現(xiàn)代生活的種種壓力都?jí)涸谌藗兩砩?，房貸，車(chē)貸，還要養(yǎng)孩子，這就很容易造成疾病的發(fā)生，肝硬化也不例外，專(zhuān)家提示：肝硬化患者要合理預(yù)防肝硬化的發(fā)生。
常言道，肝火上炎;患者也不必太緊張，只要治療方法正確，及時(shí)和腹瀉，通常注重培養(yǎng)自己的個(gè)性，豁達(dá)樂(lè)觀(guān)，我們將能夠克服消極情緒。此外，還注意到另一種現(xiàn)象，在失代償肝硬化，患者的情緒是放松的，容易自我松懈對(duì)疾病的細(xì)菌，有時(shí)甚至在情緒興奮投入工作，那么容易忽視的一些癥狀，延誤診斷和治療。
不同時(shí)期采取不同的活動(dòng)。如果肝功能異常，應(yīng)臥床休息為主。但在穩(wěn)定的時(shí)期，應(yīng)結(jié)合培養(yǎng)新聞，為定期的習(xí)慣，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，拳擊，劍，慢跑，散步，徒步旅行，因此是有益的活動(dòng)，但沒(méi)有造成疲勞的原則，不要急于求成，或三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。肝硬化患者最忌諱的就是過(guò)度，尤其是整夜工作或娛樂(lè)，和過(guò)度精神緊張。
觀(guān)察肝硬化患者非常重要，因?yàn)榇蠖鄶?shù)病人沒(méi)有長(zhǎng)期住院治療，而在肝硬化失代償期，有些患者仍在工作。定期檢查和自我觀(guān)察是非常必要的。及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，及時(shí)的診斷和治療。
保持良好的心態(tài)，我們要重視疾病，積極配合治療，不能讓患者的情緒波動(dòng)，盡量保持良好的心態(tài)。有助于疾病的恢復(fù)。
如果做到以上幾點(diǎn)，就很可能更大的避免疾病的發(fā)生，希望您注意，最后希望廣大患者朋友盡早的康復(fù)，更好的享受生活。