打呼嚕的治療方法有什么?
經(jīng)常的打呼嚕，不加以治療會(huì)給人們帶來(lái)想象不到的危害，所以希望大家重視打呼嚕的治療，有了治療打呼嚕的意識(shí)，下一步就是挑選方法治療打呼嚕了。那么，打呼嚕的治療方法有什么?
打呼嚕的治療方法有什么呢?在日常生活中可以采取減輕打鼾的方法有很多，下面就為大家介紹一下。
一、偏方治療打呼嚕
偏方1、嚼蔥白(民間方)配方
蔥白三個(gè)。用法：切9厘米長(zhǎng)，每晚睡覺(jué)前口嚼咽下，連續(xù)7天。
偏方2、嚼棗仁(民間方)配方
炒棗仁15克。用法：每晚睡覺(jué)前先洗腳，然后口嚼80～100粒，連續(xù)9天。
二、打呼嚕的治療方法有什么?預(yù)防及其它處理
1、減重
肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會(huì)堵塞住呼吸道。
2、側(cè)睡
仰睡或趴著睡比較會(huì)讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時(shí)，松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道。
3、預(yù)防煙、酒攝入
吸煙、飲酒和刺激性藥物會(huì)讓肌肉更加松弛，而更會(huì)堵住呼吸道。