無論是甲肝、乙肝,還是丙肝,在急性肝炎恢復(fù)期和慢性肝炎時(shí),患者由于肝臟氧化利用脂肪和排出脂肪的能力下降,加上長期大量口服或靜脈注射葡萄糖和體力活動(dòng)的明顯減少,會(huì)導(dǎo)致高脂血癥和脂肪肝,即所謂的“肝炎后脂肪肝”。得了肝炎后脂肪肝,不僅會(huì)加重病毒性肝炎的病情,而且會(huì)使疾病遷延不愈。那么,如何預(yù)防肝炎后脂肪肝的發(fā)生呢?
積極治療肝炎
當(dāng)懷疑自己得病毒性肝炎后,要馬上到醫(yī)院就診,及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。這樣可以減少病毒對(duì)肝細(xì)胞的損傷,避免急性肝炎發(fā)展為慢性肝炎。
飲食調(diào)整
病毒性肝炎患者的飲食要盡量保證高蛋白、富含維生素、低動(dòng)物脂肪,并限制碳水化合物的攝入。體形消瘦者宜選擇正平衡熱量飲食;而體型肥胖者應(yīng)選擇負(fù)平衡熱量的飲食,盡可能使體重降低到標(biāo)準(zhǔn)范圍。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病毒性肝炎患者要根據(jù)自己的病情,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、騎自行車、打羽毛球或其他形式的體育鍛煉,但是不要進(jìn)行過于激烈的體育活動(dòng),以免發(fā)生意外。
服用保肝藥物
服用復(fù)合維生素B、維生素E、水飛薊素等保肝藥物,有助于預(yù)防肝內(nèi)脂肪沉積,但是要嚴(yán)格控制用藥量。