系統(tǒng)性紅斑狼瘡危害性較大，我們目前還沒有找到有效的方法來治愈該疾病，因此必要的預(yù)防工作我們一定要做好，生活中我們經(jīng)常會遇到一些患者因?yàn)椴涣私庀到y(tǒng)性紅斑狼瘡疾病的預(yù)防知識而患病，下面我們就一起看看小編的詳細(xì)介紹。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防
1、對疾病不要恐懼、擔(dān)憂，精神上不要緊張，保持心情愉快，樹立和疾病作斗爭的信心。同時(shí)家庭的關(guān)懷、體貼和精神鼓勵對病情的穩(wěn)定也很重要，平時(shí)要注意合理安排好工作和休息，開始治療階段必須臥床休息，積極治療。當(dāng)癥狀完全控制時(shí)，可適當(dāng)安排工作，兒童盡可能復(fù)學(xué)，病情得到長期控制或緩解后，可以考慮婚育。
2、平時(shí)要避免日曬和紫外線的照射，對陽光敏感者尤應(yīng)如此。外出活動最好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)日光強(qiáng)烈時(shí)外出。外出時(shí)應(yīng)使用遮光劑，撐遮陽傘或戴寬邊帽，穿淺色長袖上衣和長褲。
3、藥物預(yù)防，感染是最常見的誘發(fā)因素，益氣對氣虛易感的人較為合適。益氣藥如黃芪、白術(shù)能提高人的免疫功能尤其是提高細(xì)胞免疫功能，長期可預(yù)防感冒和感染。養(yǎng)陰對陰虛體質(zhì)的人也是增強(qiáng)體質(zhì)的方法 , 可調(diào)節(jié)人的免疫功能?？估钳徤?、六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、增液湯可長期服用，也可預(yù)防感冒和感染(感染【譯】：是指細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應(yīng)。)。
4、生活預(yù)防，陽光、寒冷、疲勞、房事、流產(chǎn)、生育、創(chuàng)傷、精神刺激等均可能誘發(fā)和加重病情，故需按時(shí)作息，調(diào)攝寒溫，不要過于疲勞，避免刺激，節(jié)制房事和嚴(yán)格控制懷孕。
5、預(yù)后，本病目前經(jīng)過正確治療大多能得到控制和緩解。應(yīng)盡量控制在沒有發(fā)生內(nèi)臟損害的早期。近 30 年來由于合理應(yīng)用糖皮質(zhì)重章 - 免疫抑制劑。及時(shí)應(yīng)用抗生素和支持療法以及中西醫(yī)結(jié)合治療，紅斑狼瘡的預(yù)后有了明顯的改善，生存期明顯延長。
溫馨提示：持樂觀的情緒，現(xiàn)代免疫學(xué)研究證明，機(jī)體的免疫功能同樣受神經(jīng)和內(nèi)分泌因素的調(diào)節(jié)，因此保持樂觀的情緒對維持機(jī)體的正常免疫調(diào)節(jié)功能是很重要的。體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強(qiáng)人體對外界環(huán)境變化的適應(yīng)性，減少發(fā)病機(jī)會，如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。
【參考文獻(xiàn)：《紅斑狼瘡臨床解疑》、《紅斑狼瘡》】