一、 祛除誘因 在日常生活中要祛除誘發(fā)或加重紅斑狼瘡的各種因素。如外出時要避免陽光曝曬，避免接觸有害物質(如染發(fā)劑)，少吃或不吃辛辣刺激性食物。另外，還應保持身體健康，避免各種手術，女性患者忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發(fā)或加重紅斑狼瘡，如異煙肼，抗驚厥藥等。
二、 加強鍛煉、注意休息 紅斑狼瘡患者在發(fā)作期應注意休息，癥狀嚴重的患者需要臥床，待病情穩(wěn)定后可以適量運動，以不疲勞為宜。不要選擇劇烈運動，可以聯(lián)系慢跑、散打、太極等輕型運動項目。
三、 保持心情愉快 紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，與患者的身體狀況和精神情緒有很大關系?；颊咴谌粘Ｉ钪校瑧３至己眯膽B(tài)、樂觀積極，樹立治療疾病的信心，對于建立自身的免疫平衡，和保持病情穩(wěn)定非常重要。
四、 配合醫(yī)師進行治療 紅斑狼瘡的早期診斷、早期治療非常重要，直接影響到疾病的預后好壞。在準確判斷病情輕重程度、疾病累及臟器范圍的基礎上，選擇正確的治療方案是極為重要的。治療過程中要權衡利弊，正確評估用藥風險和效果的比率，可以中醫(yī)中藥輔助治療，比單純用西醫(yī)治療更有效。
五、 注意調節(jié)飲食 有些食物容易誘發(fā)或加重病情，應避免食用，如辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，狗肉、羊肉和海鮮不要多吃，芹菜、香菜等感光食物也要避免。
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