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皮膚為為什么會衰老 怎樣預防皮膚的衰老

  衰老的容貌,是一個女人內心最荒涼的時候。德玫恩祛皺是一種自然的高效的祛皺抗老方式,但是我們知道皮膚為什么會衰老嗎?除了自然的生理現象,我們還應該在日常生活中注意什么?我們首先來看看皮膚衰老的原因是什么?

  原因一:肌膚缺水不愛喝水、喝湯、吃水果,肌膚補水保濕工作不到位。肌膚缺乏水份與油份,就會肌膚松弛,彈性差,出現真性皺紋,老年斑,使肌膚提前步入衰老狀態(tài)。

  原因二:睡眠不足經常性的熬夜加班,沒有足夠時間去休息,或長期睡眠質量不好,肌膚最好的修復時間是在睡眠中完成的,生活中愛睡覺的MM皮膚通常都很好。

  原因三:內分泌失調內分泌失調的原因是人體內分泌的激素不平衡了,女性一般是陰虛造成的。就會導致肌膚上出現很多癥狀,如:黃斑、面色發(fā)暗、色斑等。使肌膚提前進入衰老狀態(tài)。

  原因四:面部表情過于豐富一些比較活潑的MM經常喜歡擠眉弄眼、大笑、撇嘴等,好的心情固然重要,但使面部皮膚拉扯太大也會導致肌膚皺紋,使肌膚提前衰老。所以一定要盡量減少面部動作。

  原因五:紫外線戶外活動多,經常暴曬在太陽底下,陽光的直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無光澤,出現皺紋。提前衰老。

  原因六:抽煙喝酒香煙中所含的尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。

  原因七:不愛運動適當的運動能使肌膚血液循環(huán),使肌體活動張弛[微博]適度,從而增強皮膚彈性和光滑度,也可令全身肌膚有大量流汗的機會,使肌膚毒素隨著汗液流出,使肌膚更加健康,大大減低肌膚衰老的機會。

  原因八:刺激性食物經常食用刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,對皮膚傷害很大,特別是油性肌膚。還有煎炸品,辣食都要適量減少,才會有助于肌膚內分泌平衡,減少暗瘡和油膩等皮膚問題。多吃點含有維生素的果蔬吧。

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