混合痔的有效預防有哪些?廣州佳和肛腸醫(yī)院的專家介紹，混合痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出，大便時反復多次地出血，會使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。
混合痔的預防有哪些
混合痔是痔瘡的一種，它的發(fā)生和發(fā)展有其規(guī)律性，只要預防得當，可以減慢減少混合痔的發(fā)生或減輕癥狀。那么，混合痔的預防關(guān)鍵是什么呢?
1、忌辛辣刺激食物
忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
2、定時排便
忌忍忌努。養(yǎng)成定時排便的好習慣，不強忍排便意識，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
3、葷素搭配
粗細得當。在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
4、勞逸結(jié)合
工作和生活中，要勞逸結(jié)合，過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少，靜脈曲張。
5、孕婦患痔
要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
6、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。