汗皰疹主要癥狀是瘙癢，搔抓，是汗皰疹病情惡化，以及發(fā)生并發(fā)癥的主因。盡可能手部少碰水和清潔劑，不但能減低癢感，而且對預(yù)防汗皰疹復(fù)發(fā)有很大幫助。遠(yuǎn)離汗皰疹危險(xiǎn)因子的工作當(dāng)中，當(dāng)然也不能缺少樂觀情緒的保持，這有益于緩和病情、減少復(fù)發(fā)。
汗皰疹的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于治療
1、手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風(fēng)涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發(fā)生慢性濕疹(慢性濕疹【譯】：病程較長，常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈，或經(jīng)常抓撓、摩擦、刺激轉(zhuǎn)變而來。)或霉菌感染的并發(fā)癥。
2、盡量少接觸化學(xué)品，特殊是洗滌劑類的，汽油、油漆等。
3、如果平時(shí)出汗過多，要常用一些滑石粉之類的，保持手腳干燥。
4、保持樂觀的情緒，不要有過度的激動(dòng)、悲傷等情緒。
5、壓力的控制，壓力的控制對緩和病情、減少復(fù)發(fā)，有很大的幫助。
6、避免搔抓，搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當(dāng)重要的。
7、要注意規(guī)律飲食，不要經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，發(fā)物。多吃蔬菜、水果。
8、低金屬飲食，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，此種方法對于合并金屬過敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。
9、出現(xiàn)汗皰疹癥狀，直接涂抹汗皰疹油進(jìn)行治療，一日三次。
10、其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤燥、疏風(fēng)止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬;化學(xué)損傷引起的接觸性皮炎;先天遺傳因素引起的剝脫性角質(zhì)松解癥。
11、局部類固醇藥膏，在劇癢的狀況下，靠單純的保養(yǎng)要減低癢感相當(dāng)難，這時(shí)候需要局部類固醇藥膏采減少癢感并且控制病情。
溫馨提示
良穿鞋習(xí)慣可以捂出汗皰疹，長期把裸露的雙足捂在透氣性差的運(yùn)動(dòng)鞋中，使雙腳總是處在一個(gè)潮濕的環(huán)境里，時(shí)間一長就可能引發(fā)汗皰疹和濕疹，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的全身發(fā)疹等病。因此，穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)應(yīng)穿上吸汗、柔軟的棉襪，及時(shí)給腳透氣，以免感染。