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慢性喉炎的預(yù)防措施

  慢性喉炎可由急性喉炎逐漸演變而來,也可慢性潛隱開始。如吸入有害氣體、化學(xué)粉塵、長(zhǎng)期用聲過度或發(fā)音不當(dāng),以及鼻、鼻竇、咽或下呼吸道感染均可成為喉部慢性刺激的來源。患者的主要癥狀是聲嘶、喉部干燥、說話時(shí)感喉痛,常因喉部分泌物增加而覺有痰液粘附。

  慢性喉炎的預(yù)防

  1、慢性喉炎為慢性疾病,與許多不良生活習(xí)慣有密切關(guān)系。因此應(yīng)首先養(yǎng)成的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的環(huán)境,多到戶外呼吸新鮮空氣,多飲水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,勿食或少食刺激及辛辣食品,如辣椒、飲料及糖等,多吃新鮮水果蔬菜。

  2、清除職業(yè)性致病因子,需要長(zhǎng)期高聲講話的職業(yè)應(yīng)養(yǎng)成良好的發(fā)聲習(xí)慣,學(xué)會(huì)用假聲講話,盡量少講話,絕對(duì)休語最好,如系發(fā)聲不當(dāng)引起者,炎癥控制后需進(jìn)行發(fā)聲方法訓(xùn)練。休語2—3周后如聲嘶情況未有改善,即采取其他的治療措施,因聲帶肌長(zhǎng)期不活動(dòng)對(duì)發(fā)音將不利。

  3、及時(shí)到醫(yī)院就診,尋找致病原因,如只一味在家局部用藥,不僅徒勞無益,反致聲嘶加重。青春期、月經(jīng)期及患有上呼吸道感染時(shí),應(yīng)盡量少高音凋講話,注意多飲水。

  4、痰液較多者,每日給予霧化吸入兩次,吸入時(shí)應(yīng)將含嘴全部含人口中,盡量深呼吸,遵醫(yī)囑口服含碘喉片及維生素類藥物,如無效應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

  兒童慢性喉炎的預(yù)防

  慢性喉炎是小兒的常見病,并不是只有成年人才會(huì)有。而且小兒慢性喉炎多見于學(xué)齡前小兒。主要表現(xiàn)為聲音嘶啞,小兒聲音嘶啞的特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)生、時(shí)輕時(shí)重、嚴(yán)重時(shí)發(fā)生呼吸困難。

  1、加強(qiáng)教育,在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

  2、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

  3、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。

  4、改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。

  5、生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。

  6、勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。

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