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慢性喉炎的預防措施

  慢性喉炎可由急性喉炎逐漸演變而來,也可慢性潛隱開始。如吸入有害氣體、化學粉塵、長期用聲過度或發(fā)音不當,以及鼻、鼻竇、咽或下呼吸道感染均可成為喉部慢性刺激的來源。患者的主要癥狀是聲嘶、喉部干燥、說話時感喉痛,常因喉部分泌物增加而覺有痰液粘附。

  慢性喉炎的預防

  1、慢性喉炎為慢性疾病,與許多不良生活習慣有密切關系。因此應首先養(yǎng)成的生活習慣,戒煙戒酒,遠離被動吸煙的環(huán)境,多到戶外呼吸新鮮空氣,多飲水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,保持口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的飲食習慣,勿食或少食刺激及辛辣食品,如辣椒、飲料及糖等,多吃新鮮水果蔬菜。

  2、清除職業(yè)性致病因子,需要長期高聲講話的職業(yè)應養(yǎng)成良好的發(fā)聲習慣,學會用假聲講話,盡量少講話,絕對休語最好,如系發(fā)聲不當引起者,炎癥控制后需進行發(fā)聲方法訓練。休語2—3周后如聲嘶情況未有改善,即采取其他的治療措施,因聲帶肌長期不活動對發(fā)音將不利。

  3、及時到醫(yī)院就診,尋找致病原因,如只一味在家局部用藥,不僅徒勞無益,反致聲嘶加重。青春期、月經(jīng)期及患有上呼吸道感染時,應盡量少高音凋講話,注意多飲水。

  4、痰液較多者,每日給予霧化吸入兩次,吸入時應將含嘴全部含人口中,盡量深呼吸,遵醫(yī)囑口服含碘喉片及維生素類藥物,如無效應及時到醫(yī)院復診。

  兒童慢性喉炎的預防

  慢性喉炎是小兒的常見病,并不是只有成年人才會有。而且小兒慢性喉炎多見于學齡前小兒。主要表現(xiàn)為聲音嘶啞,小兒聲音嘶啞的特點是反復發(fā)生、時輕時重、嚴重時發(fā)生呼吸困難。

  1、加強教育,在急性期應及時選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

  2、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

  3、適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。

  4、改善工作生活環(huán)境,結合生產(chǎn)設備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。

  5、生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。

  6、勿飲烈性灑和吸煙,飲食時避免辛辣,酸等強烈調味品。

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