急性喉炎的預(yù)防
急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎癥,常繼發(fā)于急性鼻炎、鼻竇炎、急性咽炎,為整個上呼吸道感染的一部分，也可單獨發(fā)生。有時大聲喊叫,過度用嗓、劇烈咳嗽，也可引起急性喉炎,若發(fā)生于兒童，病情較為嚴(yán)重。
預(yù)防急性喉炎，須注意增強機體抗病能力和調(diào)適寒溫，飲食有節(jié)。預(yù)防急、慢性喉炎等聲音嘶啞病，則應(yīng)注意以下幾點。
?、僮⒁馍ひ舯Ｗo。不能“用聲不當(dāng)”和“用聲過度”;在嗓音疲勞后適當(dāng)用一些藥物來保健;要避免煙、酒及污染空氣的有害氣體、粉塵的刺激。
?、诟倪M發(fā)聲方法，注意講話時的情緒。
?、圩⒁饴晭菹?。
慢性喉炎的預(yù)防
慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常見病，多發(fā)病，其病因較復(fù)雜，治療上有一定難度，所以預(yù)防占有重要地位。
主要方法
(1)加強教育，在急性期應(yīng)及時選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。
(2)治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
(3)勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調(diào)味品。
(4)改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。
(5)生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。
(6)適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。
(7)及早防治喉炎，是防治本病的關(guān)鍵。
(8)平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。
(9)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法，演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期，特別要防止用聲過度。
(10)如何預(yù)防慢性喉炎還包括室內(nèi)濕度過低時，冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律，以防勞累耗傷氣陰，引起虛火上炎。
溫馨提示
中老年人易發(fā)喉癌，特別是有長期吸煙、大量飲酒、習(xí)慣吃熱食、常食辣椒、喜食燒烤的人，突然發(fā)現(xiàn)說話聲音有改變要警惕喉癌，因為聲音嘶啞是喉癌最早期癥狀，繼而發(fā)音困難最后失音。因此對喉炎一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防癌于未然。