做好治療高血壓前的血壓檢查是非常有必要的，但是對于多數(shù)的高血壓患者來說，卻不是很了解血壓檢測。袖帶法測量血壓是目前診斷高血壓最常用的方法，所得到的測量結(jié)果直接影響著高血壓患者的后期治療，因此一定要確保測量結(jié)果的準確性才行。
如何應(yīng)用袖帶法測量血壓最準確
1、測量血壓前應(yīng)至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內(nèi)禁止吸煙或飲咖啡，排空膀胱。
2、測量血壓的袖帶應(yīng)大小合適，肥胖者或臂圍大者應(yīng)使用大規(guī)格袖帶，兒童使用小規(guī)格袖帶，袖帶氣囊至少應(yīng)包裹80%上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm.將聽診器探頭置于肱動脈搏動處。
3、測血壓的時候最好坐位，使右上臂，上臂與心臟處在同一水平。老年人、糖尿病患者應(yīng)在改為站位后1分鐘和5分鐘加測站立位血壓。
4、測量時快速充氣，使氣囊內(nèi)壓力達到橈動脈搏動消失后再升高30mmHg，然后以恒定的速率緩慢放氣。獲得舒張壓讀數(shù)后，快速放氣至零。
5、為減小血壓誤差，最好在應(yīng)相隔1～2分鐘重復(fù)測量，如果2次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測量，應(yīng)再測量，取3次讀數(shù)的平均值記錄。血壓異常的患者如果懷疑外周血管病，首次就診時應(yīng)左、右上臂血壓都測量。
溫馨提示：測量血壓的時候一般會進行2-3次，并且對兩側(cè)進行測量。如果兩側(cè)血壓的差值大于20毫米汞柱，較低的一側(cè)有可能是肱動脈以上的大血管特別是鎖骨下動脈發(fā)生了狹窄，狹窄的原因最常見的是動脈粥樣硬化、阻塞。
【參考文獻：《高血壓生活調(diào)養(yǎng)100招》《中國高血壓患者教育指南》】