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夏日炎炎如何預(yù)防腳氣

  隨著氣溫一天天的升高,腳氣又要開(kāi)始泛濫,雖說(shuō)有腳氣不是病,但臭起來(lái)會(huì)要人命,有不少朋友深受其害,我們要引起重視,做好日常預(yù)防工作。

  那么在生活中我們應(yīng)該注意些什么,應(yīng)該如何去預(yù)防它呢?

  1、保持腳部干燥清潔

  悶熱潮濕的夏季,雨水較多,許多女性因?yàn)榇鲂?,在雨水中浸泡后沒(méi)有及時(shí)清洗和擦干雙腳,而導(dǎo)致癬菌(癬菌【譯】:寄生在皮膚角蛋白組織致病真菌統(tǒng)稱(chēng)為皮膚癬菌)滋生,染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。

  2、改變不良習(xí)慣

  夏天淋浴較多,許多朋友僅僅是把腳沖一沖,從來(lái)不清洗腳趾縫隙,殊不知腳趾縫隙處易出汗,是真菌生長(zhǎng)的理想棲息地,專(zhuān)家建議每次洗澡時(shí)要徹底清洗腳趾縫,清除死角。

  3、出門(mén)回來(lái)用開(kāi)水煮襪子

  許多旅游回來(lái)的朋友腳氣的發(fā)病率較高,原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅荆由贤獬鰟诶郏挚沽ο陆等菀渍T發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時(shí)要攜帶專(zhuān)用毛巾和拖鞋,平時(shí)注意在陽(yáng)光下晾曬和清潔消毒。

  預(yù)防腳氣檢查一下自己的腳,為減少家庭交叉感染,有腳氣的患者要對(duì)襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時(shí)要與其他人分開(kāi),且使用消毒水,洗完要用開(kāi)水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。

  4、穿透氣的鞋和棉襪

  因?yàn)槠じ镱?lèi)涼鞋透氣性不好,盡管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會(huì)因?yàn)槌龊?,潮濕而滋生真菌。而一些化纖類(lèi)絲襪,因?yàn)閻灇獠煌L(fēng),給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境,而一旦真菌感染,就會(huì)在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)水皰,脫屑甚至糜爛,從而引起腳氣的并發(fā)癥。

  溫馨提示:每天用溫鹽水泡腳,并徹底擦干,穿適合的、透氣性好的鞋子,更換襪子和鞋子,定期檢查雙腳,及時(shí)進(jìn)行護(hù)理,這些都可以有效預(yù)防腳氣的發(fā)生。

  【參考文獻(xiàn):《簡(jiǎn)明皮膚病診療手冊(cè)》《腳氣的治療》《常見(jiàn)皮膚病》】

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