甲減這種疾病，是我們現(xiàn)在在日常生活中非常常見的一種疾病，我們也看到了甲減的出現(xiàn)給患者們帶來的傷害，為此及早的預防甲減是關鍵。但是大家對于甲減的預防都不是很了解。那么為了幫助廣大朋友及時的做好預防甲減的工作，接下來為您講述下甲減預防要注意哪些問題。
1.成人甲狀腺功能減退的預防
及時治療容易引起甲減的甲狀腺疾病，防止手手術治療甲狀腺疾病或放射性131碘治療甲亢引起的甲減，
2.積極防止甲減病情惡化
早期診斷.早期及時有效的治療.是防止甲減病情惡化的關鍵。早期采用中醫(yī)藥治療可有效的預防并發(fā)癥的發(fā)生。注意生活調(diào)理避免加重病情因素的刺激，
3.防止甲減愈后復發(fā)
甲減病愈后機體尚處于調(diào)理陰陽，以“平”為期的階段，此時的飲食精神藥膳鍛煉藥物等綜合調(diào)理.增強體質(zhì)提高御病能力，是病后防止復發(fā)的重要措施。
4.調(diào)整心態(tài)
甲減的發(fā)病原因與生活節(jié)奏快和壓力大以及競爭激烈有一定的關系，所以平常應持維積極樂觀的生活態(tài)度，保持心胸開闊,對人和對物要寬容，要懂得調(diào)節(jié)自己，甲亢的病人和曾經(jīng)得過甲亢的病人需以免參加特別有挑戰(zhàn)競爭性的活動;這是預防甲減的辦法。
5.積極的預防甲減病況惡化
甲減的病況隱匿，如果能在初期及時的診斷，進行及早的診療，對預防甲減病況惡化相當重要，在生活中留意療養(yǎng)，防止一些對病情有刺激的飲食等。
甲減的發(fā)生與飲食關系也很大。養(yǎng)生專家鼓勵人們要多吃海帶和紫菜等海產(chǎn)品，但是同時也會導致碘攝入量的增加，讓甲狀腺的自身免疫機制被激活，帶來甲狀腺組織的破壞，導致甲狀腺功能減低癥或者是甲狀腺功能亢進癥。含碘豐富的海產(chǎn)品患者們應該適量的食用，患甲亢和甲減的病人都不需要吃含碘過多的食物。其他的多吃一些五谷雜糧的什么都好。這也是甲減的預防方法。