青春期既是我們的花季時(shí)光又是每個(gè)人的憂(yōu)郁的時(shí)光，有歡樂(lè)也有痛苦。處于該時(shí)期的男男女女，往往由于自身的身心變化會(huì)產(chǎn)生多種情緒，這大多是人的正常的情感變化，與人的生理發(fā)育有關(guān)。
什么方法可防治青春期焦慮癥?
青春期焦慮癥認(rèn)為青春期是一個(gè)必然的情緒騷動(dòng)期。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，隨著年齡的增長(zhǎng)，第二性征的出現(xiàn)，人的本能欲望愈來(lái)愈強(qiáng)，使青少年對(duì)異性產(chǎn)生強(qiáng)烈的神秘感，他們渴望與異性交往、接觸，甚至還會(huì)產(chǎn)生性幻想。下面就請(qǐng)費(fèi)寶義專(zhuān)家針對(duì)于“青春期焦慮癥的防治方法”做一下介紹
不良教育容易使青少年產(chǎn)生青春期焦慮癥
但由于在成長(zhǎng)過(guò)程中，缺乏或者接受不恰當(dāng)?shù)男灾R(shí)教育，青少年形成了自己的評(píng)價(jià)體系，而會(huì)認(rèn)為自己那些生理上的變化，內(nèi)心的一些想法和行為沖動(dòng)是不道德的，是不好的，會(huì)被認(rèn)為是壞孩子。這種長(zhǎng)期內(nèi)心的不安導(dǎo)致青春期焦慮癥的原因。
以下是青春期焦慮癥的防治方法
1、普及知識(shí)
費(fèi)寶義專(zhuān)家說(shuō)，合理性的知識(shí)教育是十分必要的。作為孩子的家長(zhǎng)在自己子女的成長(zhǎng)過(guò)程中隨時(shí)要關(guān)注他們的身心變化，良好的溝通是十分必要的。
家長(zhǎng)應(yīng)事先告知他們有關(guān)青春期生理知識(shí)和正常的心理變化，避免由于青春期的生理心理變化帶來(lái)恐慌不安和煩燥焦慮。
2、轉(zhuǎn)移注意力
要引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的思想觀念和遠(yuǎn)大理想、目標(biāo)，幫助孩子解決自己不能克服的心理問(wèn)題。把現(xiàn)階段的精力放在學(xué)習(xí)和工作上，正確的對(duì)待男女關(guān)系。
合理性的知識(shí)教育是十分必要的，作為孩子的家長(zhǎng)在自己子女的成長(zhǎng)過(guò)程中隨時(shí)要關(guān)注他們的身心變化不管怎樣，作為青少年自己或者孩子的家長(zhǎng)都要做好預(yù)防準(zhǔn)備，以免引發(fā)不良后果。