現(xiàn)在很多人都特別不想生病吧，因?yàn)樯〔粌H使我們的身體飽受著巨大的折磨，這樣同時(shí)還會(huì)影響我們心里健康，給我們的心里帶來(lái)了很大的苦惱，大家都知道尖銳濕疣這種疾病吧，這種疾病給我們身心都帶來(lái)非常大威脅，而且治療心中疾病使我們?cè)捹M(fèi)了昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，讓我們承受著巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，很多人為此債務(wù)連連，很多人都在尋找有效的治療方法進(jìn)行治療，我們需要從源頭上減少自己患病的風(fēng)險(xiǎn)，下面就讓我們一起來(lái)為大家介紹一下遠(yuǎn)離尖銳濕疣的有效措施是什么吧!
1.首先，必須要注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，盡量不要去人多的公共場(chǎng)所，去公共浴池盡量選擇淋雨，不要進(jìn)去浴盆內(nèi)洗浴，同時(shí)回家注意定期消毒，開(kāi)窗通風(fēng)，不要給病毒增生的機(jī)會(huì)。
2.杜絕性亂，尖銳濕疣這種疾病主要是通過(guò)性傳播發(fā)生的，很多人都是由于經(jīng)常出去黃色場(chǎng)所，接觸帶病傳染源，結(jié)果就造成了病毒通過(guò)性生活傳播，我們自身攜帶病毒以后就會(huì)通過(guò)各種形式傳播給我們身邊的人，如此反復(fù)，越來(lái)越多的人都會(huì)感染上尖銳濕疣，所以我們自身一定要高度自身的自潔，杜絕性亂，維持正常的性生活，提高性生活的質(zhì)量，不可隨意盲目的性生活。
3.增強(qiáng)自身的體質(zhì)。遠(yuǎn)離尖銳濕疣這種疾病最有效的方法就是增強(qiáng)自身的體質(zhì)，這樣病毒才不會(huì)侵入到我們的身體里，我們可以增強(qiáng)體育鍛煉來(lái)達(dá)到自身增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
4.注意合理飲食，可以多喝一些酸奶，酸奶可以有效的提高我們的細(xì)胞活力，細(xì)胞活力提高就可以增強(qiáng)我們抵御病毒的能力，同時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，像豬肉牛肉這些食品，多吃一些水果也是遠(yuǎn)離尖銳濕疣的有效辦法，因?yàn)榫S生素也是我們身體的重要組成部分，可以有效的維護(hù)我們的身體健康。