怎么預防下肢潰瘍有效果?專家告訴我們下肢潰瘍的早期會出現(xiàn)下肢腫脹、酸痛、乏力的癥狀,也嚴重影響了下肢的美觀。下肢潰瘍不僅從心理和生理上都給患者造成了很大的負面影響,影響正常的工作和生活。因此一定要做好預防下肢潰瘍的工作,避免下肢潰瘍的發(fā)生,那么怎么預防下肢潰瘍有效果?
有下肢靜脈曲張,出現(xiàn)了下肢潰瘍,聽人說這就是“下肢潰瘍”,是這樣嗎?
凡是各種原因引起的下肢或足部慢性潰瘍,反復不愈,就是老百姓所說的“下肢潰瘍”。最常見的“下肢潰瘍”是由于下肢靜脈回流不暢或血液倒流所致下肢瘀血性潰瘍。
聽說靜脈曲張弄得不好會變“下肢潰瘍”,有什么好辦法可以預防?
要預防“下肢潰瘍”發(fā)生,應注意以下幾點
1、體位:休息時,應抬高患肢30°~40°,促進靜脈、淋巴回流,減輕患肢水腫。
2、鍛煉:下肢靜脈曲張患者可適當進行平地行走鍛煉,以促進靜脈側(cè)支循環(huán)的建立。應盡量避免久站、長時間行走、劇烈運動以及重體力勞動。
3、護理:下床活動或外出時,患肢可穿彈力襪或使用彈力繃帶,使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài),減輕水腫。
4、養(yǎng)成良好的排便習慣,排便時應盡量避免蹲位。
5、保持患肢皮膚清潔,每天用溫水泡洗,擦干后涂護膚霜保護。