尖銳濕疣不僅帶給我們身體的折磨，還給我們的心理帶來很大的打擊，因此我們都希望徹底遠(yuǎn)離該疾病的困擾。要想遠(yuǎn)離尖銳濕疣，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣及健康的性行為是關(guān)鍵，下面我們一起看看如何徹底遠(yuǎn)離尖銳濕疣。
1、患者要有個(gè)健康的性行為
性行為是尖銳濕疣復(fù)發(fā)的重要因素，性伴侶越多，復(fù)發(fā)的幾率越高，男性性工作者的尖銳濕疣發(fā)病率和復(fù)發(fā)率要高于妓女和同性戀者。首次性生活年齡小于19歲者其發(fā)病率和復(fù)發(fā)率要高于其他人。小于25歲的女性患肛門生殖器疣的危險(xiǎn)因素增大。希望大家能夠認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。
2、尖銳濕疣患者還要戒煙戒酒
吸煙和飲酒是多種性病發(fā)病和復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。因?yàn)槲鼰熀惋嬀颇芙档腿梭w免疫功能。有人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙超過十年者明顯增加了尖銳濕疣的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。而且，酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增加性欲及賣淫行為，使性伴侶增多。同時(shí)，酒后避孕套的使用減少，暴力性性行為增多，生殖器損傷的機(jī)會(huì)和程度增加，也增加了該病的發(fā)病和復(fù)發(fā)率。這些問題都是需要大家重視的。
3、婚姻狀況也與此病的發(fā)病有關(guān)
男性離婚，夫妻分居，喪偶和未婚者，夫妻生活不協(xié)調(diào)者，由于增加了高危性行為，復(fù)發(fā)幾率也增多。性生活中選擇避孕套措施不當(dāng)，也會(huì)導(dǎo)致此病的發(fā)病和復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。男性性生活時(shí)不戴安全套，或僅女性應(yīng)用屏障避孕法(如女用安全套、避孕膜、宮頸帽)和口服避孕藥，則會(huì)增加自身尖銳濕疣發(fā)病和復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。因此患者可不要小視這個(gè)問題。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生
由于尖銳濕疣還可以進(jìn)行間接傳染，所以注意個(gè)人衛(wèi)生較為重要。每天換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要單獨(dú)清洗，使用專用內(nèi)衣皂。
家庭成員之間也要做到毛巾分開使用，一人一盆。杜絕使用別人的內(nèi)泳裝、內(nèi)衣等;在公共的浴池使用淋浴，杜絕盆塘;盡量少使用公共廁所的馬桶;上廁所前后用洗手液洗手;不要在公共、沒有消毒的游泳池游泳。
5、有正確的性生活習(xí)慣
這是預(yù)防尖銳濕疣的第一步，也是最為重要的一步。一方患者從社會(huì)上染上此病，然后又通過性生活傳染給對(duì)方;另一種可能就是通過生活中密切的接觸傳給家人、朋友，不僅生理上帶來的痛苦，而且精神上也背負(fù)了一定的壓力。
6、在患病期間要禁止性生活
因?yàn)樵诓∏樯形粗斡那闆r下，發(fā)生性行為，就有可能導(dǎo)致病情再次感染，如果配偶僅進(jìn)行了物理治療，雖然外陰部可見地尖銳濕疣消失了，但患者仍帶有人乳頭瘤病毒，還應(yīng)該接受口服藥及外洗藥地綜合治療，療后復(fù)查。在此期間如果發(fā)生性行為，可使用避孕套進(jìn)行防護(hù)。
7、避免間接傳染
要保持較好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，居住環(huán)境要定期進(jìn)行消毒，不使用別人地內(nèi)衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所盡量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不嚴(yán)格地游泳池游泳。
8、杜絕不潔性行為
臨床上超過一半以上的患者是因直接發(fā)生不潔性行為而致病的，家庭中一方從社會(huì)上染病，又通過性生活傳染配偶，還有可能通過密切地生活接觸傳給家中其他人，既帶來了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背負(fù)精神壓力。因此提高性道德，不發(fā)生婚外性行為是預(yù)防尖銳濕疣發(fā)生地重要方面。
溫馨提示：抽煙喝酒是尖銳濕疣發(fā)病和復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素，因?yàn)槲鼰熀惋嬀颇芙档腿梭w免疫功能。吸煙超過十年者明顯增加了尖銳濕疣的復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。而且，酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低機(jī)體免疫力，增加尖銳濕疣復(fù)發(fā)幾率。
【參考文獻(xiàn)：《醫(yī)學(xué)信息》】