脊髓栓系綜合征是指脊筋末端部(圓錐部)因局部病變或終絲粗短等情況，位附著在脊柱木端的硬脊膜管盲端受到牽連，在發(fā)育過(guò)程巾停留在本應(yīng)止常位置的下方不能上升，受到壓力學(xué)的伸張、扭曲、缺血等術(shù)良影響的病理狀態(tài)。
預(yù)防脊髓栓系綜合征應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、保持樂(lè)觀愉快的情緒
較強(qiáng)烈的長(zhǎng)期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
2、勞逸結(jié)合
忌強(qiáng)行進(jìn)行功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行功能鍛煉會(huì)因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。
3、合理膳食
保持消化功能正常，脊髓栓系綜合征患者保持消化功能正常，合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)是康復(fù)的基礎(chǔ)，脊髓空洞癥肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，還要禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護(hù)患者營(yíng)養(yǎng)及水電解質(zhì)平衡。
4、預(yù)防感冒、胃腸炎
患者由于自身免疫機(jī)能低下，一旦感冒，會(huì)使病情加重，病程延長(zhǎng)，易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。
5、增加營(yíng)養(yǎng)
飲食需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長(zhǎng)肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物。
6、多吃蘋(píng)果
蘋(píng)果對(duì)身體有好處，每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響，洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
溫馨提示：中醫(yī)學(xué)證明，蜂蜜對(duì)神經(jīng)衰弱、脊髓病變等均有療效。在秋天經(jīng)常服用蜂蜜，不僅有利于這些疾病的康復(fù)，而且還可以防止秋燥對(duì)于人體的傷害，起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。