斯德哥爾摩綜合癥又被稱為人質(zhì)情結(jié)，概括而言是指犯罪的被害者對犯罪者產(chǎn)生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結(jié)。斯德哥爾摩綜合癥會經(jīng)歷以下四大歷程：首先是恐懼，因為突如其來的脅迫與威嚇導(dǎo)致現(xiàn)況改變;第二是害怕，籠罩在不安的環(huán)境中，身心皆受威脅;第三是同情，和挾持者長期相處認識到對方不得已行為，且并未受到直接傷害;最后是幫助，會給予挾持者無形幫助。醫(yī)生可以根據(jù)這四個歷程來進行判定。
平時預(yù)防斯德哥爾摩綜合征的方法有以下幾種方法，請看具體介紹：
1、加強心理的防線。因為犯罪者會在你絕望的時候給予小恩小惠，讓你對他產(chǎn)生感激的情緒，加強心理的防線，能夠讓自己的心理不那么容易被擊垮，減少斯德哥爾摩綜合征產(chǎn)生的可能性。
2、堅定自己的想法。犯罪者會給予你所控制的信息和思想，自身的想法就極其容易受到影響，所以一定要在內(nèi)心堅定自己的想法，不受其影響。
3、避免到危險的地方。斯德哥爾摩綜合征是指犯罪的被害者對犯罪者產(chǎn)生情感并幫助罪犯的一種情結(jié)。所以平時避免到危險的地方去，不讓自己成為被害者。
患有斯德哥爾摩綜合癥的人在平時生活中要保持心情的開朗，利用其他事物轉(zhuǎn)移自己的注意力，積極進行心理治療。作為患者的家人，也要給予患者支持，和患者多交流，減少患者對受害經(jīng)歷的回憶，積極開導(dǎo)患者，幫助患者改變對犯罪的情感。斯德哥爾摩綜合癥最好的治療方法應(yīng)該是找心理醫(yī)生進行心理治療。治療斯德哥爾摩綜合癥，首先要幫助受害者認識自己，發(fā)展受害者的個人潛能;然后幫助受害者建立積極的心態(tài)，不輕易屈服于現(xiàn)實;同時要了解加害人的軟肋伺機發(fā)起自衛(wèi)性反擊;而且還要建立限制加害人作惡的制度。
溫馨提示：斯德哥爾摩綜合征，源自1973年瑞典首都斯德哥爾摩發(fā)生的一起銀行搶劫案。三名劫匪搶劫銀行，劫持了一男三女作為人質(zhì)。正當警方千方百計進行營救大作戰(zhàn)時，人質(zhì)卻站在了劫匪一方，不僅處處維護匪徒，甚至還有女人質(zhì)宣稱愛上了劫匪，令心理學(xué)家大跌眼鏡?！八沟赂鐮柲C合征”因此而生，指被暴力、專制制度劫持下人的自我意識的喪失，從而認同施暴者的一種心理現(xiàn)象。