強直性脊柱炎的病情也受季節(jié)轉變而隨之改變，眼下已入秋季，也正是大家更應該提高警惕的時候，不可趁季節(jié)轉變而一不小心讓疾病攻入您的身體。
那么，秋季如何做好強直性脊柱炎的預防呢?
1、保持精神愉快：
疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。
2、注意日常生活中的癥狀和體征：
糾正不良的姿勢，改變不利于本病康復的習慣，病人不要坐軟的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐結實的硬背椅，姿勢端正，不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢，睡硬板床，用低枕，糾正病人睡沙發(fā)床、墊高枕的習慣。
3、堅持經常鍛煉：
堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。因"痹者，閉也"，風寒濕邪內留滯，痹阻氣血而成。通過活動肢體，使全身氣血流暢，調節(jié)體內陰陽平衡，日久可達到增強體質，減少疾病的目的。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫(yī)生或有關人員指導。此外，寒冷季節(jié)晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
溫馨提示：進入秋冬季易引發(fā)強直性脊柱炎的因素增加，例如氣溫驟降，是輕易出現感冒等疾病的時期;季節(jié)更替，受人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很輕易引起強直性脊柱炎的復發(fā)或加重。因此在此提醒患者在這個階段應該格外注意對病癥的防范和及時治療。