注冊
民??叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 如何預防股骨頸骨折

如何預防股骨頸骨折

  股骨頸骨折常發(fā)生于老年人,隨著人的壽命延長,其發(fā)病率日漸增高。其臨床治療中存在骨折不愈合和股骨頭缺血壞死兩個主要問題。

  股骨頸骨折是髖部最常見的損傷,在全身骨折中其發(fā)病僅次于撓骨遠端骨折。這種骨折多因走路不小心跌倒,臀部著地而引起,傷后髖部疼痛,不能站立和行走。年輕人的股骨頸骨折多因車禍或高處摔傷等強烈暴力引起。股骨頸骨折的大多數(shù)有比較明顯的移位,且因為這個部位的杠桿作用較大,骨折不穩(wěn)定,因此,多數(shù)需要手術治療。

  股骨頸骨折一般要注意以下幾點

  (1) 一定要加強髖部的自我保護意識。

  (2)走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

  (3) 在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

  (4)在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

  (5) 髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節(jié)。

  (6) 在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

  (7) 盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

  (8)對股骨頸骨折采用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸愈合,增加頭部血運,防止骨壞死,術后應定期隨訪,適當口服促進血運的中藥和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發(fā)生。

  (9)因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫(yī)囑自作主張,濫用激素類藥物。

  (10)應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。

  (11)對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件,確已患病者應改變工種并及時就醫(yī)。

  (12)飲食上應做到不吃辣椒,不過量飲酒,不吃激素類藥物,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

  溫馨提示

  沒有特殊的預防措施,關鍵是看哪一種類型的骨折,盡量避免過早下地負重,用些接骨的中藥,骨折愈合后,3年內要盡量避免劇烈運動,重體力勞動,外傷等等。

史上全明星資料