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強直性脊柱炎預防有哪些妙招

  眾所周知強直性脊柱炎的危害非常大,由于該病病因復雜,治療難度較大,且容易反復復發(fā),經常被人們稱之為“不死的癌癥”,由于本病中晚期的致殘性,給患者的身心健康帶來了重大影響。對于強直性脊柱炎患者來說,早期預防尤為重要,以下有專家為大家詳細介紹。

  1、防止外傷

  因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松,長期患病對骨密度有影像,輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。

  2、預防感染

  避免傳染病,流行病入侵,預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控,盡量忌掉。

  3、注意保暖

  尤其要注意腰背部的保暖,冬季應選擇向陽的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

  4、早期治療

  疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態(tài)度,最終致使病情加重,造成復發(fā),要切記,一經發(fā)現馬上治療。

  5、功能鍛煉

  根據體力狀況適當鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。

  專家提示:對于強直性脊柱炎患者來說,早期預防尤為重要。強直性脊柱炎最關鍵的是早期診斷、早期治療,早期的正規(guī)系統(tǒng)治療能夠有效地控制病情發(fā)病,避免病情的進一步惡化,給患者帶來不必要的麻煩。

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