強直性脊柱炎屬風濕病范疇，血清陰性脊柱關節(jié)病的一種。該病因尚不明確，以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節(jié)，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病。強直性脊椎炎的病因大多認為與遺傳、感染、免疫、環(huán)境等因素有關。該病的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化，髖關節(jié)常常受累，其它周圍關節(jié)也可出現炎癥。因此強直性脊柱炎預防方法應該從病因抓起。
1、注意保暖
尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、功能鍛煉
根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
3、預防感染，避免傳染病
流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。
4、防止外傷
因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
5、克制麻痹
疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經發(fā)現馬上治療。由于強直性脊柱炎是較為常見的疾病，病程纏綿，且易造成殘疾，因此預防強直性脊柱炎的發(fā)生極其重要。