注冊(cè)

肌肉勞損

  很多人在被醫(yī)生告知自己患上肌肉勞損這種疾病后一頭霧水,都不知道自己是為什么患上這種疾病的,這對(duì)于疾病的治療是沒有任何幫助的。為了幫助大家詳細(xì)了解肌肉勞損的病因,小編專門咨詢了這方面的權(quán)威專家,以下就是他們對(duì)與肌肉勞損病因的詳細(xì)解答。

  過多勞累或者鍛煉會(huì)使肌肉疲勞,沒有足夠的時(shí)間讓肌肉休息,日積月累肌肉就會(huì)損傷。最好是去拔火罐,用藥水浸泡,加上推拿等物理治療,還有就是要充分休息和適當(dāng)鍛煉。

  肌肉勞損是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷。常發(fā)生在肌肉活動(dòng)過多或靜態(tài)姿勢(shì)下肌肉持久緊張的部位??煞譃榧?、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。

  臨床表現(xiàn):肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降,繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。

  實(shí)質(zhì)是一種無菌性炎癥,主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶,尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。

  治療原則

 ?、傧拗苹蛲V怪聜麆?dòng)作,使局部得到休息。

 ?、诰植孔⑸浯姿釟浠瘽娔崴苫蚱渫愃幬铮纱偈寡装Y消退。

 ?、壑雇?。用理療、止痛藥等。

 ?、苁中g(shù)治療。僅適用某些特定的勞損,如狹窄性腱鞘炎。

  ⑤合理的肌肉功能鍛煉。

  推拿手法緩解肌肉痙攣

  至于慢性腰肌損傷,推拿手法以緩解肌肉痙攣,改善局部氣血循環(huán),并通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

  造成腰肌勞損的原因,相信大家閱讀完上面文章后對(duì)于這些知識(shí)都有所了解了,腰肌勞損患者也應(yīng)該找到自己是什么原因患上這個(gè)疾病了,知道病因后就應(yīng)該好好接受治療了。千萬不可以拖延著不去治療,最后傷害的是您自己的身體,希望大家可以注意這一點(diǎn)。

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