強(qiáng)直性脊柱炎涉及的身體器官危害諸多,隨著病程的增長(zhǎng)越難治療,所以患者除了及時(shí)配合有效治療的同時(shí),更要注重相關(guān)注意事項(xiàng),阻止病情的進(jìn)一步惡化。
那么,治療強(qiáng)直性脊柱炎的注意事項(xiàng)有哪些?
1、注重適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抗病能力。強(qiáng)直性脊柱炎患者通過活動(dòng)肢體,也可以使關(guān)節(jié)的炎癥、疼痛癥狀減輕,有利于身體的恢復(fù)?;颊呖梢赃x擇一些慢跑、游泳等慢性有氧運(yùn)動(dòng)。
2、保持愉快心情
疾病的發(fā)生與人的精神狀態(tài)也有關(guān)系。長(zhǎng)期的抑郁、憂慮會(huì)導(dǎo)致七情內(nèi)傷,引起人體陰陽失調(diào)、抵抗力下降,給強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)作提供機(jī)會(huì)。所生活中要注意保持樂觀的心態(tài),避免悶悶不樂、憂郁寡歡。
3、預(yù)防風(fēng)寒、潮濕
強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)作,與風(fēng)寒潮濕的入侵有不少聯(lián)系。在冬季和一些高寒、潮濕地區(qū),該病的發(fā)病率很高,所以說風(fēng)寒、潮濕很重要,尤其是身體虛弱、免疫力低時(shí)。氣候變化時(shí),患者要注意及時(shí)增減衣物,居住的環(huán)境要注意經(jīng)常開窗通風(fēng),晴天宜經(jīng)常暴曬,以祛潮氣。日常生活中避免淋雨,夏日酷暑或炎夏分娩,不可擋風(fēng)而臥。
溫馨提示:強(qiáng)直性脊柱炎的嚴(yán)重性可導(dǎo)致患者殘廢、生活失去自理等后果,強(qiáng)直性脊柱炎患者更應(yīng)該注重有效的療法,及時(shí)治療,而不是抱著一副無所謂的態(tài)度,小病不及時(shí)治小心引發(fā)大病,更是加重您的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),給您的身心健康帶去更大的折磨。