青少年時期通常會多發(fā)脊柱畸形這種疾病，這是因為青少年對這種疾病不是很了解，因此對于脊柱畸形的預防也就不是很注意，這就很容易導致脊柱腫瘤的情況，下面我們就為大家詳細的介紹一下脊柱腫瘤的預防措施有哪些。
一、生活預防與調(diào)理
1.加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，增強免疫功能，預防病毒感染。
2.減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時期。
3.避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長骨骺部。
二、飲食預防與調(diào)理
改變不良生活習慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜，咸魚等，少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素，發(fā)霉，發(fā)酵的食物，
三、精神調(diào)理
保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。