不論任何疾病都是防大于治，胰腺炎也不例外，在國(guó)外，引起胰腺炎的主要原因是飲酒，在我國(guó)主要是因?yàn)槟懙兰膊∫鸬模€有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對(duì)于這些預(yù)防起來(lái)就很困難了。無(wú)論是初次的急性發(fā)作，還是慢性胰腺炎的急性發(fā)作，均應(yīng)該可以預(yù)防。預(yù)防的主要環(huán)節(jié)就在于注意飲食。
作為對(duì)于我們健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅的一種疾病，生活中我們一定要做好有關(guān)胰腺炎的預(yù)防工作，因此待急性胰腺炎病情穩(wěn)定、病人全身情況逐漸好轉(zhuǎn)后，即應(yīng)積極治療膽道疾病。酗酒誘發(fā)急性胰腺炎的患者，首要是戒酒。暴飲暴食誘發(fā)胰腺炎者的患者，應(yīng)避免重蹈覆轍。高脂血癥，尤其是高甘油三酯引起的胰腺炎越來(lái)越引起重視，這類患者應(yīng)長(zhǎng)期服降脂藥，并攝入低脂、清淡的飲食。
當(dāng)然，除此之外還有許多細(xì)節(jié)生活中還是需要多加注意。希望廣大朋友為了自己的健康還是應(yīng)該盡量做好以上幾點(diǎn)，這樣胰腺炎就會(huì)跟大家漸行漸遠(yuǎn)。
(1)預(yù)防首先在于避免或消除膽道疾病
例如，預(yù)防腸道蛔蟲，及時(shí)治療膽道結(jié)石以及避免引起膽道疾病急性發(fā)作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
(2)酗酒
平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營(yíng)養(yǎng)不良而致肝﹑胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎(chǔ)上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預(yù)防方法之一。
(3)暴食暴飲
可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動(dòng)及排空發(fā)生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當(dāng)在“打牙祭”赴燕會(huì)時(shí)要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。
(4)上腹損害或手術(shù)
內(nèi)窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時(shí)醫(yī)生和病人都要引起警惕。
(5)兼膽病，應(yīng)同治
慢性胰腺炎又兼膽囊炎膽石癥者，若膽道疾病不除，胰腺炎就很難根治，因此要同時(shí)治療膽道疾病，膽道疾病治好了，慢性胰腺炎常常也同期而愈。
(6)心歡樂(lè)，忌憂郁
肝膽疾病、心腦疾病都要求心情開(kāi)朗樂(lè)觀，胰腺病特別是慢性胰腺炎，特忌憂郁煩惱。生氣、憂郁使免疫系統(tǒng)功能降低，慢性炎癥更難以消除。家人應(yīng)盡量營(yíng)造歡樂(lè)氣氛，患者更要善于排郁解憂。
(7)其它
如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。
溫馨提示
加強(qiáng)自我觀察，定期隨訪。如發(fā)現(xiàn)腹部腫塊不斷增大，出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
【參考文獻(xiàn)：《胰腺病學(xué)》《胰腺疾病診斷與治療》】