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冬季如何預(yù)防口腔潰瘍

  口腔潰瘍雖然不算什么大疾病

  但是對(duì)于人們的日常生活和工作還是存在了不小的影響??谇粷?是一種自愈性疾病,但是經(jīng)久不治的口腔潰瘍,會(huì)反復(fù)發(fā)作。大家或許會(huì)喜歡冬季的氣息,暖暖的陽(yáng)關(guān),飄逸的雪花,尤為意境??墒牵瑢?duì)于口腔潰瘍患者來(lái)說(shuō),冬季是他們最難熬的季節(jié),冬季口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作讓患者痛苦不堪。隨著冬季的到來(lái),做好口腔潰瘍的預(yù)防是非常重要的。

  冬季感冒流行時(shí)喝上幾包板藍(lán)根

  不但可殺死感冒病毒,同時(shí)也有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤(rùn)。

  如果您在試用了某種新牙膏或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍,就要考慮是不是過(guò)敏引起的,并立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上,第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

  口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象

  因此應(yīng)注意保持排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃、防治便秘,有利于口腔潰瘍的愈合。

  各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外,還應(yīng)通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補(bǔ)充維生素A、鋅等。

  溫馨提示

  口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),做好預(yù)防固然重要,但根除口腔潰瘍才是最為重要的。為了您有一個(gè)溫暖而快樂(lè)的冬季,希望患者朋友及時(shí)檢查治療。

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