淋巴結(jié)核，中醫(yī)稱之為瘰疬，是體現(xiàn)于肌表的毒塊組織，是由肝肺兩方面的痰毒熱毒凝聚所成。西醫(yī)則指，人體內(nèi)有專事于清毒殺毒從而保護血管，組織的淋巴系統(tǒng)，遭遇來自體內(nèi)外無法清除殺滅的毒菌，凝聚和集結(jié)于肌表組織形成的毒瘤。
一、精神養(yǎng)生
(1)消除恐懼心理
以前，誰家的姑娘患了淋巴結(jié)核病，就很難找到對象，據(jù)說結(jié)婚后會遺傳給下代，這是對舊社會淋巴結(jié)核病患者的真實寫照。時至今日，人們患上淋巴結(jié)核后，仍然存在著嚴重的恐懼心理。祖國醫(yī)學將人的情緒分為喜、怒、憂、恐、驚七種，其中恐和悲對人體健康危害最大。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾指出：恐則氣下，遇事過度恐懼，會傷害人的氣血，使氣血下陷，下能維持正常生理功能，甚至大小便失禁。因為人體的一切活動都是由神經(jīng)系統(tǒng)指揮的，是通過神經(jīng)反射弧來完成的。反射弧包括五個基本五一節(jié)：即感受器、傳入神經(jīng)元、中樞神經(jīng)、傳出神經(jīng)元和效應(yīng)器。這五個五一節(jié)任何一個五一節(jié)發(fā)生問題，反射孤就不能完成。恐懼這種精神刺激可破壞反笛孤，從而使神經(jīng)系統(tǒng)對人體其他系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)機能發(fā)生障礙，長期的恐懼不安，還可導致內(nèi)分泌的率亂，引起各種疾病。良好的情緒，是維持人體生理機能正常進行的前提。臨床上發(fā)現(xiàn)一些結(jié)核患者由于精神緊張，盡管能按醫(yī)囑及時服藥，但治療效果較差。
要消除對結(jié)核病的恐懼心理，首先要讓患者了解結(jié)核病。醫(yī)生要向患者講明結(jié)核病的病因及治療現(xiàn)狀，使他們明白，結(jié)核病的治療比起40年前發(fā)生了分配的變化，過去由于沒有抑制殺滅結(jié)核菌的藥物，主要靠臥床休息、陽光照射、空氣新鮮、加強營養(yǎng)，聞效很低，死亡率很高。隨著社會的進步，科學技術(shù)的發(fā)展，有效的抗結(jié)核藥物相繼問世，使結(jié)核病治愈成為可能。只要患者按照醫(yī)生的要求，規(guī)律全程用藥，結(jié)核病是可以完全治愈的。要經(jīng)常向患者宣傳講解結(jié)核病的防治知識和保健常識，使患者對自己的病情有一個正確的認識，鼓勵病人始終保持樂觀的情緒，振作起精神，心情舒暢能促進促進派進食欲，嗇消化液的分泌和消化道的功能，使會計師嗇。同時愉快的心情能保證良好的睡眠和休息，這樣自然提高了機體的抗病能力，加上有交的抗結(jié)核、藥物的使用，患者的身體可以很快康復。
(2)注意休息，避免勞累
對結(jié)核病人來說，雖有合理的治療方案和豐富的營養(yǎng)儀器倘若不注意休息，過于疲勞，會導致病情惡化。因為結(jié)核是一種慢性消耗性疾病，常常伴隨著疲勞的產(chǎn)生，只有使患者的機體得到適當?shù)男菹?，精力和體力才能得以恢復，合理的休息是關(guān)系著結(jié)核患者能否痊愈的關(guān)鍵問題之一。
首先應(yīng)保證足夠的睡眠。仍在睡眠時，體內(nèi)的各種生命活動如心率、血壓、呼吸脈搏以及多種代謝功能低下，肌肉處于松馳狀態(tài)，全身的能量消耗大大減少，使得機能能夠利用充分的能量來修補和恢復人袋子本的患病中所造成的損害。一般來說，晚上至少要保證9個小時的睡眠，中午應(yīng)有1-2小時的午睡時間，體質(zhì)虛弱者上午10點應(yīng)臥床休息1小時左右，同時應(yīng)注意動靜結(jié)合，告誡患者做引起力所能及的活動如散步、繪畫、下棋、養(yǎng)花等等，長久臥床會使全身各臟器的功能減退，減弱人體對疾病的抵抗力，長時間坐著不活動會使腰背肌肉緊張，下腔靜瘀血，所以說充足的睡眠和適量的活動交替進行與合理安排，是增強患者體制、提高抗結(jié)核能力的最佳方式。好轉(zhuǎn)期的患者，可以增強活動時間和強度，做些輕微家務(wù)勞動。為恢復政常工作做好準備，但絕對不能超過患者的負荷能力，以不感到疲勞為宜。病情已穩(wěn)定的患者，可以恢復正常工作，但不可過于疲勞。業(yè)余時間應(yīng)保證休息。
(3)保持愉快的心情
人的精神狀態(tài)和情緒的變化，對身體的健康有著直接的影響。常言道：笑一笑，十年少，悉一悉，白了頭，說明樂觀是養(yǎng)生的重要秘決，心胸開闊的人，很少患病，即使患病，也關(guān)于樂觀地同疾病斗爭，很快;相反，心胸狹窄、多愁善感的人，偶爾一點小病， 也會悉出大病人。因此每一個結(jié)核患者，為了盡早地治愈自已的疾病，除規(guī)律治療外，還要特別注意控制自己的情緒。消極的情緒能降低人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，而積極的情緒則是提高機體抗病能力的作用。古人言，憂思傷脾，說明精神創(chuàng)傷對消化器官的功能有重大影響，情緒激動如煩惱、憂慮、嗪、恐懼、憤怒，食量減少，營養(yǎng)不良，抵抗力下降，自然就容易生病。所以控制自己的情緒病，積極配合治療，這樣就能促使疾病早日康復。
二、飲食養(yǎng)生
(1)加強營養(yǎng)
結(jié)核病是一種慢性消耗性疾病，治療應(yīng)從整體出發(fā)，扶正固本，藥亨與食療兼顧。如果只治療，不注意患者的營養(yǎng)，雖有物效藥物，主要靠臥床休息，陽光照射，加強營養(yǎng)等提高機體免疫力的療養(yǎng)方法治療結(jié)核病，竟然也能使一小部分病人治愈說明人體自身的免疫力在結(jié)核治療的過程中發(fā)揮著重要的作用。目前，國內(nèi)外許多專家提出了結(jié)核病的結(jié)合防治措施，包括提高生活水平、改善營養(yǎng)、住房投機倒把、工作環(huán)境、文體娛樂、尤其是營養(yǎng)在結(jié)核病的發(fā)生也發(fā)展中起著重要作用。飲食療法的重點就是供給充足的營養(yǎng)，以補償疾病的消耗和增強機體的抗病能力。
在結(jié)核活動期，患者多有結(jié)核中毒癥狀，消化能力差，食欲減退，這時要吃淡可口、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。當患者食欲恢復后，應(yīng)加強營養(yǎng)，補充高蛋白、高熱量、高維生素的食物。①高熱量：結(jié)核患者由于能量消耗高于一般人，因此總熱量的供給應(yīng)高于正常人。對食枘差的病人應(yīng)給予助消化藥物。②高蛋白：結(jié)核病人由于長期低熱，蛋白質(zhì)消耗較多，結(jié)核病灶修復也有賴于蛋白質(zhì)的補充，因此結(jié)核病人應(yīng)給高蛋白的膳食，如：內(nèi)、雞、蛋、奶、豆制品等等。③高維生素：主要補充維生素A、B、C、D維生素A能促進派進上皮細胞的修復，維生素D可幫助鈣的吸收，維生素B、C參與代謝，增加體質(zhì)，因此應(yīng)多食各種新鮮蔬菜、水果、核桃、花生等。
(2)忌灑戒煙
國內(nèi)外研究證明，吸煙對呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。煙霧中含有尼古丁、甲醛、乙配合、氨、二氧化氮、二氧化硫、硫化氫、氫氰酸等多種有害物質(zhì)，對肺氣近和支氣管均有刺激性和毒性。動物實驗說明，吸煙霧后副交感神經(jīng)興奮性增加，使支氣管收縮，痙攣呼吸道粘膜上皮細胞纖摶運動受到掏;支氣管粘膜充血、水腫，粘膜積聚，肺泡中的吞噬細胞功能減弱，這些因素均易引起感染和發(fā)病。有調(diào)查表明，吸煙比不吸煙的人結(jié)核發(fā)病率明顯增高。特別是肺結(jié)核，吸煙時間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。戒煙后可使呼吸道癥狀減輕，肺功能改善。同時煙霧中的有害物質(zhì)會阻礙肺結(jié)核的愈合，從而延長了治療時間，甚至會使靜止期病情惡化，因此結(jié)核病人應(yīng)當戒煙。
飲酒會給人體帶來多種損害。如果飲酒過量，發(fā)生酒精中毒，會使支配咽喉部的吞咽、喉神經(jīng)和迷走神經(jīng)功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)吞咽困難，誤將口腔內(nèi)的分泌物吸入呼吸道，引起肺部感染。曾有人做過研究，將正常人分為兩組，一組為飲酒組，另一組為非飲酒組，分別測定其肺功能，結(jié)果表明飲酒組的肺功能指標降低，非飲酒組正常，說明飲酒時肺功能有影響，尤其是患者有慢性肺疾患的病人經(jīng)常經(jīng)常飲酒，肺功能不全更明顯，另一方面，飲酒對肝臟損害很大，肺結(jié)核患者所用的抗結(jié)合藥物如異煙肼、利福平、嗪酰胺、對氨基水楊酸納等肝臟本來就有損害，如果在飲酒，會加重肝臟的損害，因此應(yīng)當奉勸結(jié)核病患者不要飲酒。