頸椎病的治療方法可謂是五花八門，但療效卻往往微乎其微，甚至不當(dāng)?shù)闹委熤粫共∏楦訃?yán)重而百害無一利。究竟怎樣的方法治療頸椎病才會更少或者說沒有風(fēng)險呢?食療!食療似乎已經(jīng)成為了一種風(fēng)尚。那么，治頸椎病的食療食譜有哪些呢?
1.川芎白芷燉魚頭
取川芎、白芷、鳙魚頭并蔥、生姜、料酒、鹽適量，先采用武火燒沸，再改用文火燉熟，佐餐食用，每天一次?？梢曰钛ńj(luò)、祛風(fēng)散寒。
2.天麻燉魚頭
取天麻、鮮鳙魚并生姜，加適量清水隔水燉熟，調(diào)味食用即可?？梢造铒L(fēng)通絡(luò)、補益肝腎，適宜于頸動脈型頸椎病。
3.葛根煲豬脊骨
取葛根、豬脊骨加適量清水煲湯食用，常用有效。可以舒筋活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰，適宜于神經(jīng)根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
取老桑枝、母雞加食鹽少許加適量水煲湯，調(diào)味后飲湯食肉?？梢酝ń?jīng)絡(luò)、補腎精。適宜于神經(jīng)根型頸椎病。
5.生姜粥
取粳米、生姜并連須蔥數(shù)根、適量米醋煮粥佐餐服食，可以祛風(fēng)散寒，適宜于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。在治頸椎病的食療食譜有哪些中，這是較為簡單的一種。
治頸椎病的食療食譜有哪些?希望您在專家推薦的這幾種食譜中，選擇出適合您的一兩種，在平時的飲食中加以烹調(diào)食用。