專家臨床驗(yàn)證調(diào)查現(xiàn)如今很多老爛腿患者前期因?yàn)榉N種原因沒(méi)有到醫(yī)院得到治療，也不知道怎么去緩解病情，最后導(dǎo)致了發(fā)病的中后期才到醫(yī)院檢查治療。
{一}、老爛腿患者的飲食應(yīng)清淡 少食魚蝦蟹。
{二}、老爛腿合并濕疹。若合并濕疹時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。避免抓破感染引起潰瘍或加重。
{三}、穿彈力襪或捆綁繃帶?？梢园l(fā)揮小腿肌肉泵的功能，促進(jìn)下肢血液回流。減輕或消除肢體沉脹。疲勞感。同時(shí)避免坐時(shí)將腿交叉及其他原因限制血液的循環(huán)。
{四}、避免久站。久坐等一個(gè)姿勢(shì)。人體長(zhǎng)期靜止站立或坐位時(shí)。血液因重力作用。使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大。小腿肌肉處于相對(duì)松弛的狀態(tài)。靜脈管腔內(nèi)血液排空不良。瓣膜持續(xù)承受較大的壓力。當(dāng)壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時(shí)。靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重。最終使局部靜脈淤血加重。因此應(yīng)避免久站 久坐 ，應(yīng)適當(dāng)休息?；顒?dòng)。
{五}、患者對(duì)老爛腿應(yīng)該重視，早期就醫(yī)，明確診斷和老爛腿的治療，維護(hù)改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史。深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全。更應(yīng)積極治療。防止病情發(fā)展和加重。
{六}、防止腹腔內(nèi)壓力長(zhǎng)期升高 。腹腔內(nèi)壓力升高會(huì)影響下肢靜脈血液回流。引起下肢靜脈壓力升高。增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負(fù)擔(dān)。因此，應(yīng)積極治療導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高的疾病。
{七}、預(yù)防外傷。因靜脈迂曲靜脈壁很薄 易損傷破裂出血，所以要注意保護(hù)患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。
{八}、抬高患肢，促進(jìn)下肢靜脈血液回流。適當(dāng)休息并抬高患肢。以便促進(jìn)患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預(yù)防小腿潰瘍。病人抬高患肢。每天3-5次 每次半個(gè)小時(shí)為適。鼓勵(lì)散步。改善血液循環(huán)。