強(qiáng)迫癥患者的個性有很多相似之處，如過于追求完美，過于刻板，過于嚴(yán)謹(jǐn)，強(qiáng)迫癥是一種病因比較復(fù)雜的心理障礙，所以從小培養(yǎng)孩子的良好個性十分重要，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。
許多研究者分別從神經(jīng)生化、遺傳學(xué)以及心理學(xué)等多種途徑探討這一現(xiàn)象的成因，但是，到目前為止，還沒有一個十分有說服力的解釋。以下列舉幾種主要的假說及影響因素。
一、心理動力學(xué)假說
根據(jù)心理動力學(xué)原理，強(qiáng)迫癥是起源于性心理發(fā)育的肛門期，即在開始大小便訓(xùn)練的時期。這時，親子之間，一方面要求對方順從，另一方面而不受約束，這種不平等的對立引起了兒童的內(nèi)心沖突和焦慮不安，從而使得性心理發(fā)育停留于這一階段，成為日后心理行為退化的基礎(chǔ)。一旦個體遭遇外部壓力，便會重現(xiàn)肛門期的沖突與人格特征。
二、觀察學(xué)習(xí)假說
根據(jù)學(xué)習(xí)理論，觀察是導(dǎo)致焦慮的條件性刺激。由于原初的焦慮-誘發(fā)刺激聯(lián)結(jié)(無條件反射)，經(jīng)過觀察和思維的激發(fā)，而獲得了實(shí)際的焦慮。這樣，事實(shí)上，個體就已經(jīng)習(xí)得了一個新的驅(qū)力。雖然強(qiáng)迫可以基于不同的途徑習(xí)得，但是，一旦獲得之后，個體便發(fā)現(xiàn)借助于強(qiáng)迫觀念的一些活動可以幫助減少焦慮，每當(dāng)發(fā)生焦慮的時候，采用強(qiáng)迫的方式，個體的焦慮便得到了緩解，這種結(jié)果強(qiáng)化了個人的強(qiáng)迫。并且，因?yàn)檫@種有用的方法，成功地驅(qū)除了個體的獲得性內(nèi)驅(qū)力(焦慮)，因而逐漸地穩(wěn)定下來，成為習(xí)得性行為的一部分。
三、系統(tǒng)家庭假說
這種假設(shè)認(rèn)為，病癥表達(dá)了系統(tǒng)的破壞，而這個系統(tǒng)存在于人際關(guān)系當(dāng)中，成員之間的互動結(jié)成了一定的系統(tǒng)。在這里，個體的行為是由于他人的行動影響所致，反過來，他也會以一種循環(huán)的方式去影響他人。這是一種互為因果的關(guān)系，沒有明確的頭和尾，主要依據(jù)"彼此吸引"的原則來進(jìn)行互動。
四、Rachman-Hodgson假設(shè)
Rachman Hodgson在分析了一些過去研究的基礎(chǔ)上，提出導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因可能包括了以下四個方面的共同作用，遺傳因素、情緒失調(diào)、社會性學(xué)習(xí)，對于特殊經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)。他們假定，強(qiáng)迫癥是一個連續(xù)變化發(fā)展的行為模式，由于上述幾方面在不同情況下的相繼作用，導(dǎo)致個體最終演變成強(qiáng)迫癥。
五、精神分析學(xué)說：
弗洛伊德認(rèn)為強(qiáng)迫癥是病理的強(qiáng)迫性人格的進(jìn)一步發(fā)展，是由于防御機(jī)制不能處理強(qiáng)迫性人格而形成的焦慮，于是產(chǎn)生了強(qiáng)迫性癥狀。
溫馨提示：盡量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。
【參考文獻(xiàn)：《強(qiáng)迫癥的心理研究與矯治》《強(qiáng)迫癥心理疏導(dǎo)治療》】