血栓閉塞性脈管炎是一種少見的慢性復發(fā)性中、小動脈和靜脈的節(jié)段性炎癥性疾病,下肢多見。表現(xiàn)為患肢缺血、疼痛、間歇性跛行、足背動脈搏動減弱或消失和游走性表淺靜脈炎,嚴重者有肢端潰瘍和壞死。血栓閉塞性脈管炎病因未明,但某些因素能誘發(fā)本病,并能引起病情的發(fā)展,故積極地采取預防措施,能穩(wěn)定病情、減輕癥狀。
寒冷季節(jié)宜注意身體保暖,尤其四肢。飲食、起居、房事有節(jié),少吃或不吃黏性食物,如年黍米面、年糕、芝麻糖之類。不抽煙、不飲酒,心情舒暢,以飽滿的激情、充沛的精力去生活、學習、工作。發(fā)現(xiàn)初期癥患者要及時到醫(yī)院診斷,并積極治療。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
血栓閉塞性脈管炎具體的預防措施如下
1.禁煙
絕對禁煙是預防和治療本病的一項重要措施。
2.足部清潔與干燥保持足部清潔、防止感染
因濕冷比干冷對病情更為有害,故宜保持足部干燥;因患部已有血液循環(huán)不良,即使輕微外傷亦易引起組織壞死和潰瘍形成,故切忌任何形式的外傷。
3.防寒保暖
無論是在工作或休息時均宜保持足部溫暖,以改善足部血液循環(huán),但不能過熱,以免增加氧消耗量。
4.體位變動與足部運動勞動時應隨時變換體位
體位變動與足部運動勞動時應隨時變換體位。以利于血液循環(huán)。平時可進行足部運動(Buerger運動),以促進患肢側(cè)支循環(huán)。方法為:患者平臥,抬高患肢45°,維持1~2min,然后兩足下垂床旁2~5min,同時兩足及其趾向四周活動10次,再將患肢放平休息2min,如此反復練習5次,每天數(shù)回。
5.避免應用縮血管藥物
6.合理膳食
血栓閉塞性脈管炎,除及早科學治療外,合理膳食也很重要。對血瘀阻絡型者,宜食具有活血作用的食品如生姜、雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等,宜熱服、忌生冷、忌食澀味收斂之品;
對熱毒型病人宜食清熱解毒易消化的食物,如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等,可飲用菊花茶、金銀花露,或用荷葉、竹葉煎湯代飲。忌食辛辣、燒烤、肥甘厚味及魚腥發(fā)物等助濕生熱之品;氣血兩虛型,宜食營養(yǎng)豐富的滋補之品,如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等,可用黨參、黃芪、當歸燉雞,或用黨參、當歸、熟地、白術(shù)、大棗等燉牛肉食用;陰寒型患者宜進食溫熱滋補之品,如羊肉、狗肉、山藥等,忌食寒涼生冷食物。