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如何采取有效面肌痙攣預(yù)防措施

  如果面部遭到冷風(fēng)的侵襲,必然會使血管發(fā)生收縮,時間一長自然變?nèi)菀装l(fā)生面癱。相對來說,老年人患面癱的機(jī)率更高一些。從中醫(yī)角度說,面癱、面肌痙攣多由人體正氣不足,經(jīng)脈空虛,風(fēng)邪乘虛入侵面部經(jīng)絡(luò),出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)陰滯,氣血動行不暢,經(jīng)脈失養(yǎng)而導(dǎo)致。

  1、特發(fā)性面肌痙攣多見于40歲以上的成人,可能與動脈硬化,高血壓病變有關(guān),如患者是30歲以下青年,常暗示腦小腦角,內(nèi)聽道,膝狀節(jié),中耳乳突或腮腺內(nèi)存在著神經(jīng)刺激性病變,如先天性膽脂瘤,血管瘤,聽神經(jīng)瘤和蛛網(wǎng)膜囊腫等,痙攣是該病的一個危險信號,遇有此等情況,應(yīng)及時進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)全面檢查,必要時應(yīng)進(jìn)行顱腦CT或MRI檢查,絕大可觀察等待,以免貽誤治療。

  2、為了預(yù)防微血管減壓手術(shù)的并發(fā)癥,首先在手術(shù)體位上注意,避免采用坐位或半坐位,以防大量空氣進(jìn)入靜脈,造成多臟器空氣栓塞,手術(shù)醫(yī)生要加強(qiáng)基礎(chǔ)手術(shù)技巧訓(xùn)練,打開乳突氣房要及時封閉,熟練使用吸引器和它的壓力調(diào)整,仔細(xì)辨認(rèn)面神經(jīng)出腦干區(qū)的血管壓迫形式,避免盲目地電凝,分離和切斷血管,如能注意以上幾點(diǎn)將會明顯減少并發(fā)癥的發(fā)生。

  3、面肌痙攣由于外界的刺激以后會加重,中醫(yī)認(rèn)為食辛辣刺激之物可加重病情,如煙酒、咖啡、濃茶、無鱗魚等。

  4、多食清淡含維生素B1、B12的食品。減少不必要的熬夜,加班加點(diǎn)等,讓自己處于一個輕松的環(huán)境,避免情緒波動。

  5、預(yù)防面肌痙攣,要注意防寒,春季早晚涼天氣明顯,要避免受涼;

  6、平時多進(jìn)行運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉,還要注意保持精神愉快閑適,緩解由于工作壓力過大而引起的情緒問題,保持足夠的睡眠和休息時間;

  7、在飲食上,要多吃蔬菜,如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜,既可增強(qiáng)體質(zhì),又可增強(qiáng)抗病能力。

  8、注意天氣變化,要注意防寒,春季早晚涼天氣明顯,要避免受涼。

  9、減少外部刺激,面肌痙攣由于外界的刺激以后會加深,中醫(yī)認(rèn)為食辛辣刺激之物可加深病情,如煙酒、咖啡、濃茶、無鱗魚等。

  10、已患了面癱,就應(yīng)及時求醫(yī)治療,采用中醫(yī)手段治療應(yīng)是首選,可以達(dá)到標(biāo)本兼治,以防留下后遺癥。

  溫馨提示

  如果發(fā)現(xiàn)自己面肌痙攣,一定要及時求醫(yī)治療。面肌痙攣的治療原則:去除病因,對癥治療和修復(fù)再生面神經(jīng)。

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