縱隔腫瘤是一組起源于縱隔的腫瘤，縱隔腫瘤的類型有很多，有良性也有惡性。縱隔內(nèi)有許多重要器官和結(jié)構(gòu)，所以，縱隔腫瘤無(wú)論良惡都應(yīng)該積極預(yù)防，怎樣預(yù)防縱隔腫瘤具體如下。
1、保持樂(lè)觀情緒，積極應(yīng)對(duì)各種挫折。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力。
3、提倡均衡膳食，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，戒除煙、酒，少吃辛辣刺激性食物。
吸煙已經(jīng)較明確的為人們所熟知，其所帶來(lái)的致癌因素與癌癥有關(guān)，煙焦油中含有多種致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)：如-苯丙芘多環(huán)芳香烴酚類亞硝胺等，當(dāng)煙草燃燒的煙霧被吸入時(shí)焦油顆料便附著在支氣管粘膜上，經(jīng)長(zhǎng)期慢性刺激可誘發(fā)癌變，吸煙主要引起肺咽喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發(fā)生腫瘤的危險(xiǎn)性增高，所以要預(yù)防縱隔腫瘤首先就是禁止吸煙。
結(jié)腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過(guò)改變飲食習(xí)慣而加以預(yù)防的，事實(shí)上合理的膳食可能對(duì)大部分癌都有預(yù)防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分這些成分幾乎對(duì)所有癌的預(yù)防均有效果。
4、定期進(jìn)行防癌體檢，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。