肝硬化是臨床常見的慢性進(jìn)行性肝病，由一種或多種病因長期或反復(fù)作用形成的彌漫性肝損害。肝硬化對人體的健康危害是很大的，如果治療不及時隨時可能發(fā)展為肝硬化。而我國肝硬化患者大多都是由乙肝病毒引起的，所以對抗肝硬化及時的預(yù)防很重要。哪么，肝硬化應(yīng)該如何有效的預(yù)防呢?
專家指出：肝硬化是一種肝臟疾病之一，慢慢隨著肝硬化的病情持續(xù)發(fā)展惡化對患者造成的傷害也就會越大，到了晚期甚至?xí)颊叩氖斐赏{。雖然肝硬化的病情很嚴(yán)重，但是只要在生活中做好預(yù)防就很容易避免自己患有肝硬化的病情。
關(guān)于肝硬化的預(yù)防，專家做出如下介紹
一、戒煙忌酒
酒能助火動血，長期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險。
二、用藥從簡
盲目過多地濫用一般性藥物，會加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。
三、飲食調(diào)護(hù)
以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節(jié)制。早期可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當(dāng)肝功能顯著減退并有肝昏迷先兆時，應(yīng)對蛋白質(zhì)攝入適當(dāng)控制，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。食鹽每日攝入量不超過1～1.5克，飲水量在 2000毫升內(nèi)，嚴(yán)重腹水時，食鹽攝入量應(yīng)控制在500毫克以內(nèi)，水?dāng)z入量在1000毫升以內(nèi)。應(yīng)忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進(jìn)食過熱食物以防并發(fā)出血。
通過了解上述專家的介紹后大家對于肝硬化應(yīng)該如何有效的預(yù)防呢能有所了解，日常生活中多做一些預(yù)防措施來預(yù)防患有肝硬化的病情。預(yù)防肝硬化最重要的是，一定要養(yǎng)成定期追蹤肝功能指數(shù)及肝臟超音波檢查的習(xí)慣，隨時知道自己的肝臟的情形，如果一旦出現(xiàn)異常情況，一定要及時的治療。祝您早日康復(fù)!