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預(yù)防膀胱結(jié)石的方法介紹

  膀胱結(jié)石多在膀胱內(nèi)形成,少數(shù)自上尿路移行而來(lái)。在我國(guó)南方沿海諸省發(fā)病率較高,男性多于女性,多見(jiàn)于20-50歲,病因較復(fù)雜,結(jié)石形成機(jī)制尚未清楚。腎結(jié)石左、右側(cè)發(fā)病率差不多,雙側(cè)腎結(jié)石發(fā)病率約7%-10%,結(jié)石的位置常見(jiàn)于腎盂內(nèi)約占80%。近年來(lái),隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提高,膀胱結(jié)石的發(fā)病率已有減少趨勢(shì)。老年人膀胱結(jié)石常為前列腺增生癥的并發(fā)癥所引起。預(yù)防膀胱結(jié)石的方法是什么呢?

  一、少吃食鹽:

  太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

  二、多喝水,不憋尿:

  不要憋尿,多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。

  三、少喝啤酒:

  有人認(rèn)為啤酒還可以有利尿的作用,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因。

  四、肉類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃:

  控制肉類(lèi)和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)槿忸?lèi)代謝產(chǎn)生尿酸,動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此,日常飲食應(yīng)以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。

  五、慎食菠菜:

  據(jù)統(tǒng)計(jì),90%以上的結(jié)石都含鈣,而草酸鈣結(jié)石者約占87.5%。如果食物中草酸鹽攝人量過(guò)多,尿液中的草酸鈣又處于過(guò)飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結(jié)石。在食物中,含草酸鹽最高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

  膀胱結(jié)石主要表現(xiàn)為尿路刺激癥狀,如尿頻、尿急和終未性排尿疼痛,尿流突然中斷伴劇烈疼痛且放射至?xí)幉炕蜿幥o頭,改變體位后又能繼續(xù)排尿或重復(fù)出現(xiàn)尿流中斷。患兒每當(dāng)排尿時(shí)啼哭不止,用手牽拉陰莖,結(jié)石損傷膀胱粘膜可引起終未血尿,合并感染時(shí)出現(xiàn)膿尿。

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