泌尿系結(jié)石(包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱和尿道結(jié)石)，屬臨床常見病，多發(fā)病。隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，影像診斷技術(shù)的普及應(yīng)用，其檢出率逐漸增多，發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)。
由于泌尿系結(jié)石的形成原因較復(fù)雜，迄今為止，尚未完全明了。與地理環(huán)境、生活條件、飲食習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生(嗜好及偏食)、長(zhǎng)期服用某些藥物，疾病(如：甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、代謝紊亂、痛風(fēng)、泌尿系反復(fù)感染及腎臟疾患)等有關(guān)。研究表明，本病的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果。因此，有效控制和改善成石性因素，切斷疾病來(lái)源，注重病因治療，保護(hù)腎功能等是預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。宜昌市中醫(yī)院外科周和平
1、適量飲水 成人每日飲水量在3000ml左右。盡量以溫開水、磁化水為主。不飲生水及剛煮沸的開水。飲水即增水行舟，有利于輸尿管的暢通和結(jié)石的排出。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，泌尿系結(jié)石除腎下極結(jié)石(應(yīng)采用倒立位)外，均應(yīng)多運(yùn)動(dòng)(如跑步、跳繩、或跳躍運(yùn)動(dòng)等)?？纱偈馆斈蚬芷交〉娜鋭?dòng)，增加輸尿管的動(dòng)作電位。體位排石是配合藥物的最佳方法之一。
3、飲食調(diào)節(jié) 宜清淡飲食，忌辛辣酒酪厚味。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充富含維生素A的食物(如胡蘿卜、玉米、油菜等)，多食麥片、梨、藕、西瓜、蔬菜等。少食榨菜、海帶、花生米、菠菜、豆制品、牛奶、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、糖、竹筍、西紅柿、海鮮、腌制品及紅茶等。病從口入，必須切斷來(lái)源。
4、調(diào)理情志 消除精神緊張和抑郁，心情舒暢，正確認(rèn)識(shí)和治療疾病。忌動(dòng)怒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。更好地調(diào)動(dòng)體內(nèi)的一切積極因素，增強(qiáng)抗病能力。
5、去除誘因 有效控制尿路感染，及時(shí)祛除尿路梗阻，盡早手術(shù)矯正尿路畸形。積極治療甲亢、痛風(fēng)、維生素A缺乏，慢性腎盂腎炎等疾病。
6、多熱敷 在腎、輸尿管走行或疼痛部位熱敷，每次15---20分鐘?？善鸬綔p輕或緩解疼痛、加速血液循環(huán)、擴(kuò)張輸尿管等作用。
7、藥物輔助 泌尿系結(jié)石經(jīng)任何方法治療痊愈后，皆有復(fù)發(fā)的可能。故此，切不可中病即止。通過(guò)結(jié)石標(biāo)本成份分析，進(jìn)一步采取病因預(yù)防和治療。既可避免和減少成石性因素的形成，又有利于腎臟功能的恢復(fù)。定期做泌尿系B超或X光腹部平片等檢查。在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中、西藥物治療和預(yù)防結(jié)石病。可用金錢草、白茅根、車前草、萹蓄等水煎代茶飲。亦可口服維生素B6、碳酸氫鈉氧化鋁凝膠等。