泌尿感染是一種比較常見而且危害也比較大的一種疾病,并且具有傳染性,因此預防此病非常重要,也有很多人都在問此病應該如何預防,那么,下面就來給大家介紹下泌尿感染的預防應該怎么做。
1、性生活后馬上排尿
性交后馬上去洗手間,即使細菌已經進入膀胱,也可以通過排尿將它排出體外。這是常見的預防尿路感染的方法之一。
2、及時排尿
排尿時,尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉,有天然的清潔作用,對預防尿路感染十分有益。
3、避免污染
引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下,它寄生在腸道里,并不引起病癥,但如果由肛門進入尿道口,就會導致尿道發(fā)炎。所以為有效預防尿路感染,大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設備,最好認真地沖洗肛門部位。
4、補充維生素C
維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。
以上就是泌尿感染的預防措施了,還有就是飲食方面也要注意,平時只有預防好才能避免患上此病,如果發(fā)現(xiàn)自己患上了此病一定要及時的治療,否則會使病情加重,到時候治療就有困難了,最后?;颊叨寄茉缛湛祻?。