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如何正確預防過敏性咳嗽

  現(xiàn)代醫(yī)學認為過敏性咳嗽患者氣道過敏性炎癥的形成為諸多因素綜合作用的結果,臨床醫(yī)生應分清主次因素,才能有的放矢地開展防治工作。此外應意識到病人初次接觸上述不良環(huán)境因素的年齡、不良環(huán)境的惡劣程度、接觸的頻率以及接觸持續(xù)的時間也是決定病人是否由過敏性咳嗽狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏性哮喘的重要因素,同時也是決定過敏性咳嗽患者預后和轉(zhuǎn)歸的關鍵因素。

  1、休息與保暖

  患兒應減少活動,增加休息時間,臥床時頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對流風。 要避免情緒過度激動,因為大哭、大笑都可以使咳嗽加重。

  2、注意過敏性咳嗽禁忌飲食

  飲食忌寒涼,不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚腥食品;慎服肥膩甜甘之味,如肥肉、甜飲料、甜食等;避免食用會引起過敏癥狀的食物。慎服蝦蟹等海鮮,如有過敏性鼻炎或是過敏體質(zhì)的患者應忌服。

  3、保持室內(nèi)通風,干燥和清潔

  勤換枕套衣被,清除塵螨及其代謝產(chǎn)物,并置于太陽下長時間晾曬。將床上用品用織物包被,防止人體接觸到變應原。

  4、保證涼席的清潔

  涼席第二年夏天拿出來用時,不能只用濕布擦洗,最好用開水浸泡2小時,然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。

  5、過敏性咳嗽適宜飲食

  可以作為飲食的藥材與食物有杏仁、生姜、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子、黃芪、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、淫羊藿,鱷魚肉等。

  與其在疾病出現(xiàn)的時候努力找方法治療,不如在疾病發(fā)現(xiàn)前進行有效的預防,這樣既有利于大家減輕痛楚,又能增強自身的免疫力。對于過敏性咳嗽,最大的預防方式就是遠離敏感源,而在此前,首先要做的就是明白自己及家人對什么敏感,這樣才能更有效地排除危害。

  以下是一些比較好的建議

  1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時,應盡量做好防寒保暖,避免著涼、感冒。

  2、避免食用會引起過敏癥狀的食物,如海產(chǎn)品、冷飲等。

  3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

  4、不要抱著長絨毛玩具入睡。

  5、在浴室和地下室,應使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng)。

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