急性尿道炎疾病在生活中經(jīng)常會(huì)聽到,很多患者都經(jīng)歷過該疾病的折磨,滋味很不好,要想杜絕該疾病的困擾,我們首先就要注意做好急性尿道炎疾病的預(yù)防工作,下面我們一起看看如何預(yù)防尿道炎疾病。
1、及時(shí)排尿
如果膀胱中貯滿尿液,細(xì)菌容易在里面繁殖,而排尿時(shí),尿液將尿道和陰道口的細(xì)菌(細(xì)菌【譯】:是指一大類細(xì)胞核無核膜包裹,只存在稱作擬核區(qū)(nuclear region)(或擬核)的裸露DNA的原始單細(xì)胞生物。)沖刷掉,有天然的清潔作用。領(lǐng)客康健網(wǎng)小編建議多飲水,保證2-3小時(shí)排尿一次。
2、避免污染
引起尿道炎的細(xì)菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下,它寄生在腸里,并不引起病癥,但如果由肛門進(jìn)入尿道口,就會(huì)導(dǎo)致尿道感染。所以大便后用紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。如果洗手間有沖洗設(shè)備,最好認(rèn)真地沖洗肛門部位。
3、補(bǔ)充維生素C
天然維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道炎的細(xì)菌不易生存。所以,多喝橙汁、檸檬茶、獼猴桃汁之類富含維生素的飲料十分有益。
4、向醫(yī)生咨詢
如果出現(xiàn)了以上的癥狀,應(yīng)盡快向醫(yī)生求助。醫(yī)生會(huì)化驗(yàn)血常規(guī)和尿常規(guī),并建議服用合適的抗生素。如果經(jīng)常性的發(fā)生尿道感染,像一年6-8次,那么千萬不要忽視,有必要同醫(yī)生商量,制定一個(gè)治療計(jì)劃,并討論到底是什么原因造成反復(fù)感染。
5、避免婚外性交
制止性亂現(xiàn)象?;颊吆托园閭H要同時(shí)人檢查,進(jìn)行正規(guī)的治療,在性伴徹底治愈前避免性接觸。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的衛(wèi)生,建立良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
6、堅(jiān)持正規(guī)治療
避免半途而廢,這對(duì)消滅傳梁染源和預(yù)防合并癥都有好處。在治療前和治療后至少2周內(nèi)禁止性交,這樣有助于疾病的徹底痊愈。在完成治療后需做復(fù)查,以評(píng)定是否真正痊愈。如癥狀持續(xù)存在或復(fù)發(fā),應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院有關(guān)??七M(jìn)行檢查。
7、飲食與飲水
根據(jù)病人身體情況,給予營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物;高熱、消化道癥狀明顯者應(yīng)靜脈補(bǔ)液以保證足夠熱量。增加飲水量,保證體液平衡并排出足夠尿量,每日尿量應(yīng)該在1500mL以上。
8、注意休息
急性感染期,病人尿路刺激癥狀明顯,或伴發(fā)熱,應(yīng)臥床休息,待體溫恢復(fù)正常后可下床活動(dòng)。慢性患者亦應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹?,防止過度疲勞后,機(jī)體免疫力低下而造成再感染。
9、排除焦慮心理
積極配合大夫治療。堅(jiān)持用藥,使用純中藥降低抗藥性,藥毒性和復(fù)發(fā)率。中藥可選擇大復(fù)方道地取材的銀花泌炎靈片徹底治愈尿道炎,防止復(fù)發(fā)。
10、多飲紅莓、藍(lán)莓汁
研究表明,某些果汁中所含的果糖以及單寧酸有助對(duì)抗細(xì)菌。紅莓汁以及藍(lán)莓汁中所含有食物果糖及濃縮的單寧酸,就可以有效地防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上,有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會(huì)。
11、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲
在防治尿道炎的五大訣竅中,專家還建議大家在選擇內(nèi)褲的時(shí)候,要盡量避免穿緊身褲或者是內(nèi)褲,另外最好是選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽,減低細(xì)菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
12、及早察覺速求醫(yī)
一旦發(fā)現(xiàn)有尿道炎病癥時(shí),應(yīng)當(dāng)立即求醫(yī)診治,降低病情惡化的機(jī)會(huì)。
溫馨提示
大家要注意每天飲用6到8杯水或者流質(zhì)的飲料,這樣做非常有助稀釋尿液的濃度,同時(shí)也可以“沖洗”大家的膀胱,減少細(xì)菌的滋生和疾病的發(fā)作。