尿道炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢?尿道炎是一種常見(jiàn)的尿道粘膜的疾病，這個(gè)病會(huì)造成人們出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛等癥狀，這樣的疾病會(huì)給患者的生活、工作造成很大的困擾跟痛苦，因此很多人會(huì)感到擔(dān)心害怕，都想知道這樣的疾病到底有沒(méi)有什么好的預(yù)防方法，針對(duì)這樣的問(wèn)題，下面就跟大家談?wù)劇?/p>
尿道炎的預(yù)防
尿道炎的預(yù)防方法
1.多喝開(kāi)水。早晨起床空腹喝杯白開(kāi)水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。
2.勤排小便。
3.炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。
4.大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。
5.為避免因過(guò)度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。
6.增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時(shí)還需減少鈣的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟及油膩食物。
7.保持情緒樂(lè)觀，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，舒緩緊張的心情。
8.要多活動(dòng)。
9.對(duì)有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時(shí)治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。
10.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，對(duì)尿路小結(jié)石可服藥促其排泄。