轉(zhuǎn)眼馬上就要到夏天了，是可以享受美味水果的季節(jié)了。不過，以下這些水果奇葩您都知道嗎?那么，就讓營(yíng)養(yǎng)專家來為您百科一下吧，讓您在坦然享受它們的美味，還能享受它們帶給我們的美容、抗衰老等諸多好處。千萬別小瞧這些水果奇葩，它們會(huì)在帶給您美味的同時(shí)，還能美容養(yǎng)顏抗衰老。
1.刺角瓜 排毒清腸
外表像個(gè)帶刺的橄欖球，口感相當(dāng)混搭，介于香蕉、黃瓜和檸檬之間。
吃法：去皮去核即食，其果凍般的質(zhì)地特別適合用來制作成沙拉、混合果汁或者雞尾酒。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：含豐富的鉀和果膠，可以排毒清腸，更是一款熱量超低的瘦身水果。
挑選秘訣：色澤鮮艷，表皮堅(jiān)硬。
產(chǎn)地：非洲喀拉哈里沙漠，美國加州和新西蘭也有培植。
2.仙人掌果 為肌膚補(bǔ)水
墨西哥人最愛的水果，多汁、味甜、清香、爽口。
吃法：掰開果皮即食，也被制作為沙拉、果酒、果醬、蜜汁、蜜餞和雞尾酒等。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：具有保濕功效，為肌膚補(bǔ)水、去皺。
挑選秘訣：果實(shí)飽滿，無皺褶。
產(chǎn)地：南、北美洲，我國云南、廣西、海南等地。
3.黃龍果 給你好夢(mèng)
火龍果家族中最珍貴的品種。果肉細(xì)致，帶著淡淡的清香。
吃法：扒掉外皮即食，也適合拌沙拉、制作果汁。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：它能幫你減輕焦慮，輕松入眠。
挑選秘訣：果皮光鮮，硬度適中，過軟或過硬均會(huì)影響口感。
產(chǎn)地：美洲，我國臺(tái)灣、廣東、廣西等地。