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中醫(yī)如何抗衰老

  中藥抗衰老的原理,對(duì)著鏡子,看著鏡中人漸漸老去的臉龐,才感覺(jué)到歲月的無(wú)情流失,抗老化于是成為一場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)。那么中藥為什么能抗衰老呢?隨著研究的日漸深入,人們認(rèn)識(shí)到中藥的抗衰老作用主要表現(xiàn)在以下幾方面:

  1、抗腫癌作用由于老年人的免疫力和適應(yīng)力大大下降,易出現(xiàn)基因突變,發(fā)生癌腫,而枸杞、人參、首烏、絞股藍(lán)、白術(shù)、天冬、刺五加等藥均有抗基因突變的作用,能預(yù)防癌腫發(fā)生。

  2、促進(jìn)人體代謝由于老年人的基礎(chǔ)代謝水平低下,使機(jī)體對(duì)各種物質(zhì)的代謝功能下降,從而加速了衰老。黃芪、靈芝、地黃、枸杞、黃精、女貞子等藥分別具有提高代謝,調(diào)節(jié)血糖、降低血脂等作用。

  3、調(diào)節(jié)免疫功能隨著人體衰老,免疫力也會(huì)逐漸下降。而人參、黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、西洋參等藥能全面、明顯地提高人體免疫力,有較好的抗衰老作用。

  4、清除自由基作用老年人抗氧化物的活性有所降低,體內(nèi)有害物質(zhì)自由基產(chǎn)生過(guò)量,皮膚會(huì)沉積過(guò)多色素。而中藥酸棗仁、五味子、地黃、當(dāng)歸等可有效地清除自由基,激活保護(hù)物質(zhì)超氧化物歧化酶(SOD)。

  5、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能人體衰老后,腦細(xì)胞大量萎縮、死亡,隨之腦重量減輕,老人思維能力、記憶力減退。中藥首烏、當(dāng)歸、黃精、人參、酸棗仁、仙靈脾、茯苓等能有效的延長(zhǎng)腦細(xì)胞壽命,可改善聽(tīng)力和視力,提高智力和記憶力,從而達(dá)到抗衰老的目的。

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