干眼癥是都市白領中常見的疾病，原因是一方面工作中經常需要和電腦打交道，上下班玩手機，晚上盯著看電視，缺乏足夠的運動等，這些情況都會導致干眼癥的出現。對于干眼癥的朋友來說，除了注意平時合理用眼，保持眼部衛(wèi)生外，不妨試試在工作的間隙做做按摩，幫助緩解癥狀。
中醫(yī)按摩，可以通過對相關穴位的刺激達到治療疾病的目的，因此，干眼癥的朋友可以試試如下的按摩方式。
1、熨目法
起床后，先將雙手互相摩擦搓熱后，用手掌熨貼雙眼，反復幾次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質量防干眼癥，促進眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。
2、耳穴按摩法
方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可，每次數十下，經常按摩耳穴，對防治干眼癥很有幫助。
3、按摩眼部穴位
可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準;二是一定要有適當的力度，局部要有酸沉感，否則效果不好。相關的穴位位置大家可以查詢下中醫(yī)資料。
以上就是按摩法治療干眼癥的相關介紹，希望可以幫助到患者朋友，預防干眼癥一定要從養(yǎng)成良好的生活習慣入手，避免長時間盯著電腦、手機等，給眼睛一些時間來放松休息。