如何才能有效預防尿道炎呢?
1、在運動等大量出汗后，需要補充水分，避免因飲水不足而造成尿量少而且濃，不能及時把細菌等有害的物質(zhì)及時的排出體外。
2、女性過度疲勞時，抵抗力會下降，因此，一定要注意休息，尤其要保證足夠的睡眠。
3、女性要注意不能著裝過緊、過小的內(nèi)褲也不能用化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。
4、女性不注意衛(wèi)生也是導致尿道炎的常見原因，因此，女性要加強個人衛(wèi)生，勤洗勤換，大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。如果出現(xiàn)尿道癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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