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杜絕快速減肥預(yù)防女性不孕

  如何預(yù)防女性不孕?有什么方法呢?女性不孕是一種給患者的身心健康均造成極大損害的不孕不育疾病,預(yù)防應(yīng)從杜絕以下3個(gè)不良習(xí)慣開始。

  1、杜絕快速減肥

  女性減肥要注意方式方法,千萬(wàn)不可追求快速減肥。一般快速減肥都是通過(guò)藥物、嚴(yán)格控制飲食、手術(shù)等手段實(shí)現(xiàn)的,這些方法很可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)損害以及內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,進(jìn)而引發(fā)雌激素、孕激素的分泌減少,或者月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量減少或增多、排卵障礙等,逐漸形成女性不孕。

  2、杜絕過(guò)度飲酒

  一般來(lái)講,正常的飲酒量要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定,少量飲酒對(duì)身體還是具有一定好處的,但是過(guò)度飲酒是百害而無(wú)一利的,長(zhǎng)期大量飲酒不僅可導(dǎo)致女性排卵障礙,還會(huì)誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥,或者月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥,造成女性不孕的嚴(yán)重后果。所以預(yù)防女性不孕要從杜絕大量飲酒開始。

  3、杜絕經(jīng)常喝咖啡

  咖啡雖是一種可提神醒腦的食物,但并不是攝入越多越好,并且經(jīng)常飲用咖啡還會(huì)產(chǎn)生一種依賴感,嚴(yán)重的甚至造成女性不孕,這主要與咖啡中咖啡因?qū)е翫NA損害及染色體畸變有關(guān)。

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