女性不孕應(yīng)該怎么做?預(yù)防女性不孕并不是有生育要求時(shí)才開(kāi)始進(jìn)行的，而是要從青春期月經(jīng)初潮時(shí)即開(kāi)始，從點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)上加強(qiáng)護(hù)理，講究經(jīng)期保護(hù)，積極防治月經(jīng)不調(diào)。
1、經(jīng)期保護(hù)
預(yù)防女性不孕要從做好經(jīng)期保護(hù)措施，主要包括4個(gè)方面，即衛(wèi)生保護(hù)，女性月經(jīng)來(lái)潮之后，要尤為加強(qiáng)私處的衛(wèi)生護(hù)理，如每天清洗陰道、勤換內(nèi)褲，否則很容易引發(fā)各種婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等，這些病癥均可導(dǎo)致炎癥遷延而影響女性自然受孕;保持愉悅心情，防止精神不良因素誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)等疾病的發(fā)生;注意飲食調(diào)節(jié)，宜溫?zé)?，忌寒涼，避免攝入辛辣刺激性食物;規(guī)律起居，注意適當(dāng)休息，避免身體勞累或著涼，養(yǎng)成早睡早起的生活作息習(xí)慣。
2、防治月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生異常變化，或者發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)的一類病癥，是導(dǎo)致女性不孕的一種常見(jiàn)病因。所以日常生活中女性要積極預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，積極進(jìn)行調(diào)理和治療，可有效防止病癥遷延造成女性不孕的危險(xiǎn)。