有哪些預防小腦萎縮的辦法?您是不是也關注這方面問題的相關答案呢?小腦萎縮是一種常見的生活病癥，如果不能及時地采用正確的治療及正確的護理將導致讀者最終喪失自主活動的能力。所以小腦萎縮的預防是關鍵。那么，有哪些預防小腦萎縮的辦法?我們看看專業(yè)人士是怎么介紹的吧。
有哪些預防小腦萎縮的辦法?
1.預防小腦萎縮的辦法積極防治血管性病癥：預防小腦萎縮，應該積極防治某些全身性病癥，尤其是影響血管健康的病癥，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結構，糾正不良生活習慣;重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。
2.預防小腦萎縮的辦法增加社會活動：用進廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩小腦萎縮的進程。積極參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，中老年朋友們應該走向社會，多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。
3.預防小腦萎縮的辦法清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重，因此，杜主任認為，中老年朋友們保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預防小腦萎縮也有一定的效果。