腦外傷對于患者的健康有很大的生命健康威脅,很多人關注腦外傷患者的健康問題,尤其是預后的腦外傷后遺癥,多數(shù)患者對于腦外傷后遺癥比較恐懼,為了避免出現(xiàn)后遺癥,我們應注意做好預防工作。
腦外傷的預防
1、對有精神癥狀的病人應注意避免激發(fā)精神癥狀的各種因素。
2、要隨時觀察患者的病情,腦外傷后遺癥的預防一旦出現(xiàn)時,立即送往醫(yī)院救治。經(jīng)過科學的診斷幫助患者全面了解病情。
3、對于嚴重的腦外傷患者,要根據(jù)病情需要給予充足營養(yǎng)和水份,必要時鼻飼或靜脈高營養(yǎng)。患者常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應。因此,患者的家屬應從心理上關心體貼患者,多與患者交談,安慰鼓勵患者。
4、精神癥狀的患者應注意避免激發(fā)精神癥狀的各種因素。盡量避免腦外傷患者一個人在家,最好經(jīng)常有人陪同,防止腦外傷患者突發(fā)后無法及時被搶救,患者記憶和智能受損時,使其發(fā)生后遺癥的危險。
腦外傷患者的飲食規(guī)則
1、限制脂肪攝入量
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。腦外傷后遺癥飲食在烹調(diào)時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內(nèi)。
2、控制總熱量
腦外傷后遺癥飲食如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
3、適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質(zhì)??捎墒萑?,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
4、注意烹調(diào)方法
如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來的菜仍然很淡,難以入口。為了增加腦外傷后遺癥飲食的食欲,可以在炒菜時加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性,防止腦出血有一定好處。
5、病人要經(jīng)常飲水
尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液。
溫馨提示:對慢性期病人不要改變原有生活習慣。例如早起、洗漱、進食、物品放置等均可順其自然。盡量鼓勵個人生活自理和做自己喜歡的事。增強病人的責任心,如負責自己居室的門窗開關、清潔床頭桌、掃地等,使其對生活保持信心。
【參考文獻:《顱腦外傷》、《外傷科學》】